李雪琴：南方人真不实在，就这还叫大肉包？
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张怡宁：我九岁时候小名弱智
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杨超越：你没钱，你不配和我在一起
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假期快乐
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百练不如一抬，88岁老人年复一年地练，肩颈通畅，气色都变好了
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坚持了一个月的金鸡独立，我的大象腿真的不见了，拜拜肉都没了
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061_low_plank(腹肌和核心肌群，初级)静
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最强减肥瘦大腿，原地这样蹬腿3分钟，减掉产后大肚腩！
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曾经体重140，现在97，每天抱臂蹲起60下，瘦大腿瘦肚子！
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黄晓明：别人都骂我没有唱功，我是个演员，我连演技都没有更别说唱功了！我只黑我自己
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被批网红脸加戏咖，乱改妆发顶撞老师，孟子义到底有多不敬业
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王宝强分身技能太ni天，邓超看到N个宝强想投降！
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果然没有丑女人，只有懒女人
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不跑不跳瘦全身，每天坚持“大雁飞”，胳膊细了，腿细了
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047_high_plank_leg_lifts(腹肌和核心肌群，初级)静
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每天抬抬腿，腿脚灵活，我只练了12天，腰细了，人瘦了，气色好了
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我只练了7天，大妈背消除了，小肚腩也没了。随时随地就能做哦！
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腿粗，肚子大。跟我学，每天5分钟，7天后评论告诉我你瘦了几斤？
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660买30斤五花肉，做顿“扣碗”解解馋，软烂化渣，肥而不腻
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坚持了一个月“绕肩式”，肩颈轻松了，背薄了，真的超级管用
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064_mod_low_side_plank(腹肌和核心肌群，初级)静
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这样的学姐你爱了吗
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你才二十多岁，没遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到了。
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每天踢踢腿，年轻十岁，我只练了12天，腰细了，人瘦了，显年轻
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刘国梁吐槽张继科
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早柚太可爱了 (2)
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不愧是你吴京，真的什么都敢说啊
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鹿晗本届捧场大王，实至名归座右铭：别管吃什么，先喔一声！
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早柚太可爱了 (1)
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颈椎病最怕的运动，不花1分钱，每天5分钟，改善肩颈，远离硬化！
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046_high_plank(腹肌和核心肌群，初级)静
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10位国家一级演员，个个都是老戏骨，有你喜欢的吗？
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20230325-200555
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快乐出行
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160瘦到99，每天坚持左右蹲起走步，一个月瘦，真的掉秤了
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福原爱有多可爱？孔令辉一句话让她捂脸害羞，果然是国乒团宠
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做梦都不敢这么做，1个动作每天60次，坚持一个月，120瘦到99
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当阿悠悠唱网红歌，这是要让网红一起全部都失业吗？一开口就是实力碾压
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每天“大雁飞”，4周后，都说我瘦了，上秤果然少了8斤，特减肥
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脆皮流心蛋
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早起空腹“回手掏”，一天做3遍，拜拜肉、斜方肌都没了！