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你笑岔气了么?到底啥是岔气?
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什么是岔气? “岔气”在医学上被称作急性胸肋痛,也被称为“呼吸肌痉挛”。多见于跑步、举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时等用力过度或不当时,多发生在右下肋部,动作停止后疼痛可逐渐缓解或自然消失。 大多数人可能误以为岔气时疼的是肚子,其实真正的发作部位是呼吸肌,也就是膈肌(位于胸腔和腹腔间的肌肉)。 导致岔气的原因? 岔气多数是由于高强度运动前准备不足,肌肉运动所需氧气和营养无法在短时供应而造成的。所以岔气以后会出现胸部闷胀疼痛,且痛的范围比较大,尤其在深呼吸、咳嗽以及转动的时候会更加
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