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160斤跳绳减肥第45天 | 4800个跳绳打卡 | 昨天吃了一个10斤的大西瓜,简直不要太离谱,糖分超标了 | 8mm负重跳绳
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160斤跳绳减肥第45天,不知不觉已经跳绳快三个月了,一开始还需要穿着羽绒服出门跳绳,到现在只穿着运动背心和短裤就可以了。但是,我的那条黑白花的短裤有点问题,水洗标剪完之后还是有一点留在后裤腰上,导致我跳绳的时候一直摩擦皮肤,后腰那里都磨破出血了,真是太难了。所以,我跳绳有时候需要把上衣塞进短裤里,防止后腰皮肤被摩擦,现在还没好呢。那是两年前买的运动短裤了,现在买的运动短裤,水洗标是通过一小块柔软的布料连接的,可以完全去掉粗糙的水洗标。今天竟然是618,我是真没什么要买的。昨天又吃了一个十斤的大西瓜,百分之八十是我吃的,我也太能吃瓜了,感觉糖分有点超标,暂停几天大西瓜。
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