你要相信，当你非常想要做一件事情的时候，没有什么可以阻挡你。晨跑第20天，目标达成！
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骄傲的活下去，我的生命就该完整度过！晨跑第13天，目标达成！
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老天爷让我病，就是为了让我战胜病魔！一转身，去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗？晨跑第138天，目标达成！
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喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多！今天你跑了吗？晨跑第80天，目标达成！
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世间万事万物都有它的运行规律，当你触摸了规律后，整个世界都在为你让路！晨跑第36天，目标达成！
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老天不会制造垃圾，我们都是天之骄子！晨跑第9天，目标已达成！加油[拳头][拳头][拳头]
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低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。晨跑第43天，目标达成！
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无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历我该经历的事情，遇见我该遇见的人。晨跑第49天，目标达成！
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不会跑步的人，总是换跑道是没用的。学会跑步以后，不管去哪里跑都会跑。晨跑第46天，目标达成！
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你知道我为什么天天坚持运动么？因为运动使人自信！运动可以不断地给我能量加持！你能够控制自己，才能控制外界未知的东西！晨跑第54天，目标达成！
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三维空间最高的能量是爱！四维空间最高能量是感恩！五维空间最高能量是愿力！晨跑第19天，目标达成！
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夏眠不觉晓，早起练晨跑；若能遇美女，那该有多好！今天你跑了吗？晨跑第145天，目标达成！
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晨跑让我安静，晨跑让我执着，晨跑让我顿悟。我在晨跑中忘记痛苦，我在晨跑中追求幸福！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第163天，目标达成！
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跑步，就像脚踩了风火轮一样，根本停不下来，非要再多跑个几公里才过瘾了。今天你跑了吗？晨跑第158天，目标达成！
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人不是因为衰老才停止跑步，而是停止跑步才变得衰老！今天你跑了吗？晨跑第91天，目标达成！
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最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。今天你跑了吗？晨跑第132天，目标达成！
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你的能力无懈可击，不管做什么事情都能完成得很漂亮！晨跑第31天，目标达成！
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运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。天天锻炼，益寿延年！今天你跑了吗？晨跑第97天，目标达成！
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坚持运动，收获不只是别人所羡慕的身材，还有积极的心态和健康的身体！今天你跑了吗？晨跑第98天，目标达成！
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要努力，但不要着急。繁花锦簇，硕果累累都需要过程。晨跑第42天，目标达成！
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晨跑第296天，目标达成！
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晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。今天你跑了吗？晨跑第144天，目标达成！
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多数事并不如你想的那样一帆风顺，但你却因此成为了可以乘风破浪的人。晨跑第50天，目标达成！
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努力、上进、自律，才是这个年纪该做的！晨跑第38天，目标达成！
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燧石在敲打中发光，钢铁在熔炉中成器，人的坚韧在挫折和磨难中得到锻炼。今天你跑了吗？晨跑第114天，目标达成！
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不练千日功，何来千斤力！今天你跑了吗？晨跑第92天，目标达成！
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晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯，晨跑更是一种享受！今天你跑了吗？晨跑第142天，目标达成！
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只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑；唯有你确定一个方向，使劲地跑起来，这个世界才会为你让路。晨跑第52天，目标达成！
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猛兽总是独行，牛羊才成群结队。今天你跑了吗？晨跑第122天，目标达成！
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晨跑第235天，目标达成！
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热爱就要去做，我的青春从不后悔！我们还年轻，吃点苦算什么？今天你跑了吗？晨跑第87天，目标达成！
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你起不来的早晨，有人能起！你吃不了的苦，有人能吃！你选择继续差的话，没人等你！！！晨跑第62天，目标达成！
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跑步的人都很自律，自律的人都很优秀！今天你跑了吗？晨跑第81天，目标达成！
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运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐！！！今天你跑了吗？晨跑第128天，目标达成！
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公鸡喔喔叫，早上起得早；出门去锻炼，胜过睡懒觉；空气好新鲜，跑跑又跳跳；坚持来晨练，一天精神高。今天你跑了吗？晨跑第155天，目标达成！
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体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。今天你跑了吗？晨跑第130天，目标达成！
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人一开始一定要有一个默默的时间，这样才能积累一定的力量。晨跑第48天，目标达成！
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世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第194天，目标达成！
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别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。晨跑第44天，目标达成！
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晨跑第288天，目标达成！
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晨跑第297天，目标达成！