让施瓦辛格做你教练——这你还能练不好？
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少想多做，你一定行
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林总
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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前进的道路上从来都充满质疑声。又进步一点，加油！
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足弓，骨盆和腿型其实是相互影响的关系，循环发生的关系，没必要花时间揪出根源是谁，我们要接受，都需要练习，都需要激活和提升各部位的能力，身体才能有正向循环。
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停练，能保持的方法很多，最不济也能减少退步
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你是哪一种呢？
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是什么让你突然努力的呢？
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你现在要做的是屏蔽不相关的人和事，保持专注
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