减肥是一种生活习惯，从改变细节开始，没有反弹这一说，是一件持续的事情
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不管你们怎么说，减肥我是认真的，这个方法我能坚持一辈子
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一天只吃500大卡鹰嘴豆，这结果我不能承受
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不是你不够努力，是你没选对方向，米饭面条减肥真的不能吃吗
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两个月30斤的一些小窍门，很简单可能只是平时没注意
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身高178，初始体重181，哈佛教授28天减肥食谱，第一周完结
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快速减肥不反弹，500大卡也可以很丰富，减肥找到方法才好坚持
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月瘦20斤，拒绝反弹，减肥不要太苛刻，跟我一起打卡吧
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如果一直抢不到菜，一个月我连人带盒能一共不到十斤
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减肥不想运动，不想忌口，就用隔天轻断食吧，今日肉夹馍
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轻断食的放纵日，吃起来没有心理负担，今天加练半小时
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如果减肥是一种可以接受的生活方式，就不会那么痛苦了
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这可能是最嚣张的减肥方法，我可能是最幸福的减肥人了
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减肥嘴总有绷不住的时候，但身体很配合，可能知道我在减肥
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大吃大喝一天糖油混合物，高碳水，体重会胖多少
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昨天瘦了两斤多我飘了，不过明天还会瘦，减肥就要找到适合的方法
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这是我找到最适合的减肥方法了，不痛苦，好坚持，跟我一起打卡吧
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全靠轻断食，一个月瘦了20斤，今天随便吃，明天轻断食
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据说可以7天瘦10斤，我来做减肥小白鼠，看看这个减肥方法靠谱吗
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500大卡轻断食到底能吃什么 意料之内的又瘦了
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隔天轻断食第一天，随便吃，接下来体重会怎样
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挑战隔天轻断食，不运动不忌口也能减肥，吃好还掉秤
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大吃大喝也能正经减肥的，也就只有我了吧
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今日火锅，明日减肥，轻断食让人爽歪歪
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不运动不忌口，跟我一起减肥打卡吧，就从今天开始
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隔天轻断食，这样吃一天瘦两斤，太哇塞了
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隔天轻断食，随便吃都能瘦，锅包肉一下爽歪歪
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轻断食一个月瘦20斤了，今天的断食吃的有点嚣张，明天还能瘦吗
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饿瘦30斤过后恢复正常饮食加运动，体重有点反弹心态不是很好
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减肥餐就是家常便饭|瘦身不反弹|黄瓜鸡蛋和沙拉不建议尝试
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轻断食两个月，已瘦30斤，减肥其实并不复杂，跟我一起打卡吧
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隔天轻断食，今天吃的是最像减肥的一天，饿并快乐着
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大餐之后轻断食|大餐等于没吃|500卡食物任选|轻松恢复体重
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轻断食500卡，今天只吃北极虾，明天一定会瘦吧
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GM减肥法最后一天，没瘦16斤但我很满意，不反弹就好
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减肥吃什么合适|千万不要吃的太清淡会崩溃|偶尔这样就行了
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不节过分食就不会反弹|昨天吃太多|今天恢复下|减肥就是走走停停
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今天没忍住，还好这个减肥方法比较宽松，只要一直掉秤，我能坚持一辈子
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隔天轻断食，今日随便吃，已瘦17斤，减肥不要太轻松
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已瘦33斤|我知道我在减肥但我控制不住|我在减肥怎么会胖呢
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不忌口，不运动，吃好还掉秤，两个月28斤我是怎么做到的