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【壁球】五种单人训练设计 5 Solo Squash Drills to Improve Your Game
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转自https://www.youtube.com/watch?v=sVyovti9blI 五种基础、有用且易于操作的壁球个人训练设计! 1. Straight Drives 直线击球 2. Straight Volleys 直线截击球(凌空击球) 3. Straight Drops 直线击短球 4. Drive to Service Box 击球至发球格(控制球的落点在发球格) 5. Figure 8's “8”字球(击球方向左右交替,先击中前墙在击中侧墙,球路类似“8”字)
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