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前手拳多方位击打/实战打不到对手怎么办?
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前手拳多方位击打/实战打不到对手怎么办?
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如何对付正反架卡位
拳击比赛规则/有效击打
拳击裁判最常喊的三种口令
对方出前直/你可以用后直迎击
两个人拳击水平差不多怎么打/虚实结合限制对方发挥
给参赛的选手讲一个很重要的重点,比赛时挨到重击怎么办?
比赛中被击打后脑怎么了?
业余拳击比赛尽量不要产生KO
俄式蹬腿发力
侧闪和出拳是一样的/做侧闪的时候需收紧核心/
有传统武术基础,转拳击训练很有优势!
比赛经验分享/回合结束铃响时要做好防守
矮打高重点/下期教高打矮
什么是有效击打?
遇到比你高的对手/对手比你高怎么办/矮个打高个/矮打高
打前手转后脚/拳击发力方式
实战中为什么躲不开拳/躲不开拳的原因
前手直拳连击的三种打法/直拳连击注意事项
拳击躲闪后要回到原位吗?
高个打矮个/先游走 再近身 再游走//高个要提升对抗能力/下期教打费城壳
安排对练是门学问,合理的安排能让每个人在安全的训练中得到有效的提高。
王者荣耀打的好 非常适合练拳击
学会分析自己和对手
实战中躲不开拳的原因之一
点地蹬腿发力
3种前手拳迎击
什么是中线?什么要收中线?如何收中线?
遇到强势对手不要硬钢/有机会打逆风局
【拳击教学边角料】近距离打不出力量/打不动对手/发不上力/这期水了,没有录制完全,给大家提供个思路。
身体对抗是拳击的根本
赛前心理疏导/赛前心态调整
配对和条件实战是个技术活
遇到费城壳式抱架的的对手的应对方法
躲不过拳的原因/躲闪的重点是调节重心
俄式原地蹬腿发力/俄式点地发力
转脚发力/点地发力/上步出拳的应用与细节/前手拳3种发力方式
实战中躲不开拳/躲不开拳的原因/结合上个视频一起看
正反架小技巧/重心
正反架小技巧/重心放在后腿/下压侧闪
进攻中有防守/防守中有进攻