「Day 25」挑战连续健身100天 要有被人讨厌的勇气
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「Day 210」刚满18岁没多少年的刘师傅分享买房经历
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通过心理干预真正科学地戒除奖励
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「Day 6」挑战连续健身100天
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「Day 348」不想运动就跳舞吧
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「Day 216」主打一个去头可食
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「Day 74」新活下腰
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「Day 74」俄挺团身 5 秒 + 倒立 13 秒
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「Day 125」一个右鞭腿，一个左正蹬
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「Day 119」饺子吃撑了，有点卷不动
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「Day 22」挑战连续健身100天 Fake It Until You Make It
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「Day 33」挑战连续健身100天
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「Day 13」挑战连续健身100天
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「Day 122」卡在低团不动了>..<
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「Day 57」倒立训练 + 手臂腰腹
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「Day 17」挑战连续健身100天
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「Day 84」腰腹训练（你们现在年轻男孩都不健身的吗？）
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「Day 58」倒立练习 + 腰腹手臂
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「Day 147」队友乱我道心扰我修行>~<
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「Day 237」没时间锻炼，就会有时间生病
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「Day 368」卷死各位或者被各位卷死
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「Day 47」生命在于运动、学习、思考
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「Day 110」腹不卷何以卷天下
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「Day 62」自由倒立8.5秒
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「Day 72」挑战两口气100个俯卧撑（50+50，两分半休息）
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「Day 6」带刘小胖翘班
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「Day 122」累了困了，起来做几个俯卧撑吧
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「Day 272」奖励是枷锁，戒掉奖励才能自由
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「Day 113」卷出水平，卷出风格
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「Day 63」倒立行走
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「Day 381」健身与否都活三万天，为什么还要健身？
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「Day 72」自由倒立11秒，感觉快突破了
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「Day 84」自由倒立六连弹
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「Day 160」自律是更高级地享乐 吗
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「Day 64」100 俯卧撑（三口气:) + 手臂腰腹
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「Day 41」晨练
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「Day 55」很丧的一天，咬咬牙也就过去了
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「Day 85」户外蹦跶：侧手翻 + 前手翻 + 自由倒立
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「Day 159」健身从抓娃娃起
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「Day 154」来点广播体操
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「Day 5」挑战连续健身100天