徐纪八极拳-肆藝篇03
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徐纪八极拳-肆藝篇01
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徐纪八极拳教学
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徐纪八极拳-展技篇01
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徐纪八极拳-肆藝篇02
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徐纪八极拳-展技篇03
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徐纪八极拳-筑基篇中卷01
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徐纪八极拳-筑基篇上卷03
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徐纪八极拳-肆藝篇04
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徐纪八极拳-筑基篇中卷03
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徐纪八极拳-展技篇02
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八极拳
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徐纪八极拳-筑基篇中卷02
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练一遍八极拳小架一路完整版
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徐纪八极拳-筑基篇下卷
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八极四朗提（部分）·吴连枝
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练一遍八极拳小架二路，一路学会二路就很简单
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西北扭丝鞭杆细节极多，非千锤百炼不能功成，教学必须要细致
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八极加劈挂
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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西北鞭杆，先师说，四劲十功乃高深之秘，不可不明
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落步成招，八极拳撑掌的技击含义
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八极拳小架一路完整版
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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直接上干货！八极拳小架一路教范
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八极拳小架一路（常玉刚）
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八极四朗宽（常玉刚）
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单摘（大架）起式（上）：双撞教学
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八极拳接触性实战训练
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[八极拳练习]行劈一二三四路，但是地方太小
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2020年录的一段八极拳小架
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单摘起式（中）：打虎式
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八极拳二路：吴连枝大师演绎刚柔并济！
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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八极拳馆下午实战课
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！