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回马枪二,有没有一种曼陀罗的感觉!
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
回马枪学会你就是最靓的仔!
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一个动作提高一个技术,你还不练么?
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦
如果你是新手,想迅速提升球感就这么练起来吧!
羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
总有朋友问我10节课能学到什么,今天我来告诉你!
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
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接发球假搓真勾,简单又实用,记得在关键分使用会有出其不意的效果哦!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
网前雨刷器
兄弟们,俱乐部比赛球来喽~比08的飞行更加稳定,60多的全圆鸭毛球这波羊毛还不薅么!
步伐使用要合理,不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果!
中场技术是衔接所有球的关键,在全面的同时还要整点花里胡哨!
必须要学的7种鲨球,再不同情况使用,一定有出其不意的效果!
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
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反手鲨球技术比赛中你可以不用,但是为了帅你也必须要学会它!
网前技术打得好,进攻少不了!得网前者得天下!
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后场滑板技术,给你不一样的丝滑感
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双打防守别再挑球了!防守抽分才是王!
双打不是一个人在打而是两个人的完美配合,1➕1才会大于2,大家一起学习思路吧!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!