禁忌——打坐绝不能在这里！
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打坐的“七支坐法”是怎样的？
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揭秘——打坐控制杂念的法门
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打坐基本功之大礼拜
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冥想的核心不在双盘上，而是在脊柱上
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打坐是一种“出神”的状态吗？
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打坐的前期准备
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打坐歌第十三讲——美不尽 对谁言
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必须要了解的打坐问题！
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每天坚持冥想，速降血压#冥想#打坐#打坐教学#血压#血压高
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打坐的类型——调息（寂止、内观）
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打坐的次第——安住
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打坐时腿疼该怎么调节？
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打完坐后该干什么？
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打坐冥想一定要追求双盘吗
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冥想的核心不是在双盘上，而在脊柱上#冥想#打坐#冥想教学#双盘#打坐教学
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打坐歌第十讲——坎中一点往上翻
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打坐入定秘诀
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打坐找不到自己了怎么办！
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打坐歌十一讲——黄婆期间为媒朔
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打坐歌第十二讲——婴儿姹女两团圆
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打坐毁腿是真的吗？
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打坐歌第九讲——百日内 见应验
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打坐的类型——意守
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好色贪淫的面相
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打坐与神秘主义
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冥想会让气血自发调动，顺气平压
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打坐歌第一讲——初打坐学参禅
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南怀瑾老师：这个字不敢多提，怕人跑光不敢来了，可是不能不提
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打坐的类型——观想
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六阶段冥想法·完整版【专业讲座·精校收藏】
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打坐的次第——近住
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打坐姿势之舌抵上腭
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打坐出神通是怎么回事？
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打坐的次第——摄住
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打坐的次第——寂静
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打坐歌第三讲——密密绵绵调呼吸
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冥想是每个人都能做的放松身心方法，每天15分钟，早晚跟练一次
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打坐歌第五讲——性要悟，命要传
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打坐竟然会让人“狂喜”？！
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打坐的次第——转住心