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零基础低手上篮
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零基础三步上篮 ,三步上篮篮球必备技能
一抽一抽的运球最难防,看完这个视频,你也可以轻松掌握
好的悬浮球让你动作更流畅
零基础震荡运球
五种横移运球
基础双手运球
零基础转身
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
胯下运球想要流畅,必须要注意的事项
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
双手运球基本功
【南斯拉夫步教学】上篮时摆脱防守人的完美技巧
柯冉首次暴扣标准框!百分大战后首次亮相,还是一如既往的丝滑!
提升控球熟练度练这一套就够了
10秒教你学会胯下误导!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
【深度干货】杨皓喆教你震荡运球的练习与运用技巧!!!
你想成为球场大师嘛?这几种过人动作千万别错过哦!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
如何高效使用哈达威变向过人!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
打篮球必备的过人动作,你喜欢哪一种呀。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
和陌生人打球就想一步过掉,没有多余的运球
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
年轻人!这tm才叫过人
变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
节奏篇:坠步接上步
[NBA2k25运球教学]全网首发一号位运球教学,兄弟们 学会了大家都是紫牌!!
悬浮球是什么?4种练习方法
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
动作需要灵活多变 随机应变
6种常用篮下脚步,以及动作细节
10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花,行云流水轻!#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
德文威廉姆斯单挑评级系列:徐远征(进攻&综合评分)
10秒教你学会欧洲步上篮
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艾弗森大变向
已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
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