蹲拉到底急停不急停?
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雅各布斯2024.11.23
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姿势要帅训练也要帅！！
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举重运动员 刘焕华 真壮啊
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趣味举重
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脱敏训练
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阿纳托利：可怜的女孩好像被我“吓”到了
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阿纳托利：这东西还用两只手举吗？
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这大哥是不是卖护具的，给轮子哥都整不会了
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阿纳托利：建议你多练练32KG的拖布
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2024高思琪（2005）冬训高低杠 差一个特定（预计是加特卡或者凌转）
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Dani Speegle
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【肌肉膨胀系列专人】更新了一条视频，快来围观！
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高翻怎么做？
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学无止境｜好的教练是成功的一半
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甩壶铃越甩越上瘾
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健身完好累
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为什么不建议做硬拉，高爆发运动员训练为什么会选择窄拉（clean pull） 举重的硬拉到底为了什么
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一点也不好玩！
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感觉还是可以的。
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这素直男吗？
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拖到前台把卡退了
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阿纳托利：我今天只练“右臂”
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卡洛斯深蹲270kg
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2024年冠军赛89公斤级挺举205kg
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练肩日
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一班长
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教学片段
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难怪举重蹬不起来……
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~抓举热身流程~~
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罗诗芳前蹲
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蹲拉见面蹲
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长这样是不是让你轻敌了？
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torokhity托罗克蒂伊，乌克兰举重运动员，240kg挺举
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还有一个140
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今天练了吗
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素质不详 遇强则强
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清华大四情侣平凡的一天
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塔拉哈泽训练挺举260kg
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黑皮壮胖熊
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竞技体育的残酷与魅力：侯志慧 VS 蒋惠花 | 精译版