泰森每天都练的十个动作
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不会打勾拳的练起来
...
拳击跳绳基本功
...
拳王落马琴科变向步伐教学
...
六个拳击步伐协调性动作
...
九个动作动作让你的打拳爆发力更强
...
拳击训练计划系列：七个拳击基本功动作跟练版！收藏起来慢慢练！！
...
每天坚持练这六个动作，提升你的手脚协调性
...
拳击干货合集：教你九个动作练习出拳协调性，新手收藏起来慢慢练！#拳击 #协调性训练 #干货教学 #零基础学格斗 #适合初学者
...
拳王的独门绝招#拳击 #招牌动作#拳击步伐 #拳王泰森 #拳王阿里
...
拳击手必练的五个动作
...
适合新手反复练习的一组防守反击动作#拳击 #拳击教学 #基本功练习 #跟练 #零基础学格斗 #干货教学 #防守练习#躲闪
...
最好用的步伐之一！教你四组跳步出拳动作#拳击 #步伐#实用拳法 #空击 #零基础学格斗
...
适合新手反复练习的一组拳击动作#拳击 #跟练 #协调性训练 #干货教学 #零基础学格斗
...
大家打拳最讨厌遇到哪种类型的呢？
...
30秒学会拳击摇闪
...
教你五种拳击基础步伐
...
每天必练的八个拳击步伐动作#拳击 #拳击步伐 #协调性训练 #出拳速度 #干货分享
...
适合新手反复练习的一组跳步组合拳动作#拳击 #步伐 #零基础学格斗 #干货教学 #美女拳击 #拳击教学 #空击 #实用拳法
...
拳击的七种闪躲
...
九个拳击绳梯步伐动作
...
摆拳的详细教学
...
教你如何打出有力的后手直拳
...
在家就能练习的拳击步伐训练
...
适合新手反复练习的一组防身动作#拳击 #空击 #干货教学 #适合初学者 #零基础学格斗 #拳击教学 #跟练 #拳击训练
...
适合新手反复练习的一组勾摆拳发力练习#拳击 #跟练 #干货教学 #零基础学格斗 #空击练习 #拳击教学 #基本功练习 #实用拳法
...
新手必学的六个动作#拳击 #干货分享 #跟练 #零基础学格斗 #基本功练习
...
泰森
...
教你在家怎么用一张纸练拳！简单好上手
...
练拳先练步，你更喜欢那一个风格
...
拳击手必练的六个动作
...
教你快速学会拳击摇闪！简单有效！！#拳击 #防守技巧 #跟练 #零基础学格斗 #干货教学
...
打好摆拳的两个重点
...
职业运动员拳击护手布缠法
...
拳击蝴蝶步教学
...
教你学会“拳击蝴蝶步’中的飘飘步伐
...
老话说：教拳不教步，教步打师傅 可见步法在拳击中的重要性#拳击 #拳击步伐 #零基础学格斗 #学会快去试试吧🔥 #适合初学者
...
教你学会拳击蝴蝶步
...
泰森的躲闪真快
...
教你拳击蝴蝶步（双人版）
...
如何利用一根柱子练习拳击基本功🥊#拳击 #基本功练习 #打拳基础教学 #拳击步伐 #户外训练