念力高翻90kg,小伙被赶出健身房
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高翻04 安踏换锐步，90KG不就有了么
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膝上高翻90kg 宽速拉100
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高翻100KG啦
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高翻03.3 我的高翻太丑了
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我又又又高翻100kg了
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进来看高翻
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高翻改动作，从杠练起
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卧槽！终于找到原版了！！！！！
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高翻110kg 失败
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哪位好心人能指导一下高翻动作
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找好技术感觉，做好容量厚度
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80kg拉一下
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73公斤级运动员挺举训练刷新自己最好成绩165kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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快进到脱手掉到地板上
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优秀的运动表现需要建立在强大的力量基础之上 小龙的深蹲训练 220kg空气蹲 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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170扣篮需要的爆发力水平 全程翻120kg
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极窄不锈钢垭口套，三个，2200
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高翻恢复100KG
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线上学员阿奇来线下集训一周 挺举成绩提高10kg 屈髋肌群和脚踝力量的欠缺会导致预蹲时出现重心前移和在接杠时前腿分腿过小 需要在训练计划制定时安排对应的辅项训练
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光脚蹦跳｜楼上楼下噪音对比测试
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高翻100kg,请问奥运会怎么报名
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如此丝滑的高翻，德芙没少吃吧
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女子64公斤级刘美诗的挺举训练 130kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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举重秘籍之个人回忆向
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一个中年肥胖男子的挣扎
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大理石楼梯真贵
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全程高翻也有100kg啦
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高翻105kg,健身房小伙慌忙逃窜
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小龙的宽速拉训练 180kg轻松驾驭 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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钱森的抓举训练 165kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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顶楼露台楼板60公分厚
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小龙的挺举训练 尝试冲击新的个人纪录 195kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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【DAY6】弹跳下肢力量日 70kg高翻+140kg深蹲
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我家上露台需要几步
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六人寝，而你的室友是
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小姐姐训练集锦
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一个赞一个50kg过头蹲 第二期
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一次氮泵加持下的常规举重训练 包含了抓举 窄速拉 上肢推三个项目 一共耗时80分钟 抓举因为长期不练技术水平 能力和信心都有明显下降
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女子把溪水引入地下室“以后躺家里就能游泳了”网友:看着有点害怕
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一个赞一个过头蹲(50kg) 第一期