螳螂拳独门绝技：闪电手！
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于海老师讲述玄妙的螳螂拳，能精准击落苍蝇！
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七星螳螂拳细解 好怀念于海老师
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于海：总有人问我能打几个人，我能打几十个！
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李连杰：中国拳法成百上千种，我略知一二！
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螳螂拳大师于海76年珍贵影响，34岁的于海老师打拳太帅了
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赵文卓：练了这么多年武术，今天给你们展示一下功夫！
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吴樾：我最擅长传统八极拳，打三四十个人没问题，吓到我了！
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感受一下于海大师的螳螂封手！
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于海谈周比利，和他第一次合作以为他腿很硬，结果打下来还行。吴京：于老师螳螂拳太厉害了胳膊比腿粗
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一代螳螂拳宗师于海，亲自传授螳螂拳指力练习秘法！
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于海：我38岁比不过李连杰17岁！于承惠跟孙建魁他们也不行！
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戈春燕 八卦游身掌
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于海：我临时编的动作！被模仿几十年！影响这么大！还哈哈哈呢！
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螳螂拳第一招迎面手直奔要害，最后一招封手力度是真的猛！
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于荣光果然没吹牛，于海练得就是殺人技，怪不得李连杰都怕他
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成龙坦言：李连杰才是正宗的师傅，我们学的很杂，根本没法比！
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于老的双手剑，可谓是举世无双！
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于荣光：不会点功夫就不能跟于海拍戏，他一个螳螂手就把你打歇了
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于海：李连杰螳螂拳我教的！他学的很快！模仿两次就能做好！
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吴樾：我和李连杰吴京的太极不一样，我是实战型，他们是观赏型！
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洪金宝：以前我和元华天天打架，后来我发誓再也不打他了!
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心意六合拳吕延芝：打心意拳，要如水翻浪
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鬼脚七熊欣欣：功夫明星我都合作过，我认为最厉害的是这个人！
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赵文卓-我的通背拳很硬，太极拳很稳，以前连着打12小时都不累。
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八极拳，又名开门八极拳，极为震撼。
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陈国坤：成龙跟李小龙不是一个层次！于承惠：李小龙已到如此境界
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于海直言：街斗的话根本不敢用螳螂拳，因为它真的能把人打挂！
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终于拍了太极冠军打太极！
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周比利直言：拍戏根本没有对手，被人打没事，打伤人就麻烦了
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于海谈霸王花胡慧中，句句幽默，搞得计春华和吴京捧腹大笑！
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李连杰的花絮永远比电影好看，一代宗师般收放自如
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李连杰：铁砂掌为什么会被淘汰？以前是技能，现在是危险！
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元秋：我也是七小福之一！ 王晶：元秋是名气最大的女武师！
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八卦掌的一手绝活，白猿托桃，又名白猿献果，有点狠！#八卦掌 #功夫 #武术
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熊欣欣：鬼脚七的独门腿法别人模仿不了，没人能琢磨到我怎么出腿
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于海老师打一套行云流水的太极拳，我终于明白马保国想表达的意思。
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周比利：李连杰是公认的武林高手！跟他打很舒服！成龙喜欢乱打！
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徐浩峰：中国功夫比泰拳和拳击厉害！我给你举个例子！
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张晋：李连杰的动作太标准了，根本挑不出毛病！
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螳螂拳宗师于海 一秒曾打出八拳