1个动作告别打羽毛球右肩痛（2）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球右肩痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球右膝痛（1）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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第16个#100个羽毛球伤痛 羽毛球肩-肩胛下肌问题#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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#100个羽毛球伤痛 第10个 羽毛球肩-肩膀头子痛-冈上肌、三角肌中束问题#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第40个 跟腱不舒服怎么拉伸#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球-肩袖损伤1#羽毛球 #羽球李博士
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3个动作搞定打羽毛球手腕大拇指处痛/腱鞘问题#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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一个动作告别网球肘
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第15个#100个羽毛球拉伸 羽毛球肩-外展上回旋受限#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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两个动作搞定打羽毛球肩前侧痛#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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3个动作搞定打羽毛球膝盖发软/发不上力#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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第19个 前锯肌#100个羽毛球拉伸#羽毛球#李博士羽球#李博士拉伸
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第5个-肘外侧，100个羽毛球伤痛拉伸#羽毛球 #打羽毛球 #李博士羽球
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第20个#100个羽毛球伤痛 羽毛球肩-翼状肩胛骨#羽毛球 #李博士羽球#李博士拉伸
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#100个羽毛球伤痛 第12个 羽毛球肩峰撞击-胸小肌问题#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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第17个#100个羽毛球伤痛 羽毛球肩-菱形肌问题#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第45个 打球前的热身#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球大臂痛-拉伸#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球
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打羽毛球左腰痛-腰方肌问题#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球
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第46个 手掌不舒服#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球肩痛-拉伸#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球
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第37个 打羽毛球膝盖后侧内上方不舒服-半腱半膜肌问题#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球
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打羽毛球膝盖上方不适 1招搞定#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第15个 大圆肌不舒服#100个羽毛球拉伸 #羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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打羽毛球左脚跟腱痛 说明你是高手#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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