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【排球-超喜欢的鞭打动作!】
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来看看男排的扣球挥臂动作吧!
适合新手的排球扣球挥臂鞭打练习
不收腿的扣球动作还会好看吗
排球四号位扣球
排球技术解析:鞭甩动作。不同于大抡臂,往头后方引臂的鞭甩动作,启动快,便于选线。
虽然细但扣球确实猛
扣球没有多少进步,动作依然有问题,扣球点还是靠后
【排球】三号位扣球动作解析
手臂挥臂鞭打动作
【排球】扣 球 慢 动 作
这一次,用扣球来让你心动!
排球技术解析:鞭甩动作。鞭甩最后加一个急停,尽量抢高点,使落点浅,球脆。适合打探头球。
排球扣球怎么扣直线
周末暴打4小时,意犹未尽
【排球-扣球/平拉开、前快球】
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送髋送髋送髋!
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专业的扣球训练!
【排球-史上最无语防守!】
这个撇手腕扣小斜线真的帅!!
排球攻手视角带你体验扣球
排球扣球挥臂练习方法
排球技术解析:鞭甩动作。引臂高度适中,肘关节是上升而非下压,在最高点击球,鞭甩的能量自然带腕。
引臂和扣球时手型到底是怎样的
高中生男排二传手的暴力扣球
【排球-自由人扣球】
这扣球的舒展程度,有点东西。
排球扣球动作分析,转给还不会扣球的小伙伴吧
扣球总包不满的小伙伴们试试这个练习吧
【排球】觉没睡好=扣球拉了
学习怎么起飞
好喜欢这个后排攻
【排球】练一下快攻?就是往下抡!
扣球包球以肩关节为轴画圆练习,一开始不要加力量,动作熟练后再加起跳,带点背弓进去。
评价一下,我们摆烂队最强斜线攻手
【排球扣球】换个角度看扣球,你学会了吗?
男排顶级自由人格雷本尼科夫扣球
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[排球] 小斜线扣球技巧 慢动作 右手四号位