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【10分钟晨起瑜伽】 每天起床后必做的快速拉伸练习 10min Morning Stretch Yoga | Yue Yoga
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一觉醒来你是否仍觉得睡意未尽,浑身疲乏无力? 一天日程满满,但又想来一套简单练习快速拉筋松骨? 这套晨起拉伸练习帮助你快速唤醒身体,活力迎接新一天:) 感谢收看!欢迎留言分享点赞,订阅收藏我的频道关注更多瑜伽练习:)
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