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你扔铅球为什么使不上力?
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扔铅球感觉用不上力?
【铅球】做不好这一点白练!
扔铅球不会压髋,不会用腰部发力怎么办?
还想看我讲解什么铅球问题放马过来吧
立定铅球掉手(篮球手)问题分析及其改正方法
女体育生扔铅球求指导
铅球,一上手就错了!
如何做好一个原地投掷铅球的准备!注意提示!当你开始在正确的位置时,你可以正确地感觉到投掷发力。去试试吧!
铅球迅速突破!【侧支撑】技术
持球有很多同学会出现的一个毛病,就是手腕上翻,正确的持球是铅球的第一步。
研究了巩立姣的教学,大轩的成绩明显提高,百年一遇的扔铅球奇才
肌肉巨汉挑战扔铅球,没一点技巧全靠蛮力,试扔中考铅球立刻飘了
铅球持球超详细技巧,初学者及体考30s学会
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统招铅球可不是力量越大就扔得越远|体考必看
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扔铅球出现“投篮手”(上)
铅球12m真的很简单,快@你不会扔铅球的兄弟来看看,总有一个动作适合你!
你扔铅球为什么不远?
校运会 高三女铅球(8斤)
铅球小白的福音,教练手把手教你怎么投铅球!先把动作规范了,成绩才会好,还不容易受伤。
原地铅球二级水平
学废了推球跟玩一样,学会了推球跟玩一样。
体育高考生:铅球力量怎么练?注意这两点…
校运会,铅球第一
铅球推不远?“投篮手”(下)
原地推铅球中的“蹬”,髋膝踝由屈到伸为球提供初速度与动力,三重伸展是蹬地的重要一环,蹬伸一瞬间的爆发力在铅球中的作用极其重要!!
扔完铅球感觉自己被扔出去了!
一个动作让你突破技术瓶颈,铅球暴涨两米。
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体考干货篇!铅球。
总是撅手指,总是拿不住球,总是掉球,说中了多少同学的心声,别在评论区问我是怎么知道的
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