你练半年一坨翔、别人半年像打药！
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78kg死肥宅想励志成为肌肉男，展示一下现在毫无训练痕迹的状态，我要三个月练成肌肉男，我要创造奇迹
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体脂低了 才敢露脸
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18岁的水平你们觉得怎么样
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以防你认为自然健身会越练越强
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你的中束到底行不行?一测便知!
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你们都说我总是劝你们戒，其实，你们不知道的是……
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不要偷懒好好练你的腹肌
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00后自然选手 你练不出来不代表别人不行
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2017年的土哥
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狐的身材是什么水平？
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易打体质你也得好好减脂啊
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男生卧推20kg很菜很丢人吗
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40公斤杠铃卧推你可以吗
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系统锻炼快两年，备受这样的打击。。
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是健身充实不了你了，还是下雪了半挂不好开了，你要碰感情！
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健身一个月vs健身5年
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减脂的意义 就在此刻@CoachGreg格教练 点评一下
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手臂借力太多的反面典型
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为什么很多高手都是中午去健身？
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什么？药水哥哑铃卧推30KG了！
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你哪有肌肉呀哥们儿！你那不纯大肥肉片子吗？
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减腰两侧和下腹的顽固脂肪可能跟常规的减脂思路不太一样！
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复合动作的好处
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这就是健身耸肩的下场
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50kg哑铃推肩，医院WiFi很快
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秋季养生训练
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当猛男寝室搬进来一个肥腻战神
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byd室友说自己寒假没健身，返校后.........
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你总说你的背练不宽，那是你没遇到我。
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老公们还是要注意安全！！川体吴尊男大学生擦边时被瓶盖划伤！！！
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放弃了女孩儿接受的身材缺卧推160了公斤，接近两年的正式力量训练让我不断的突破成长！
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花小龙练不大的原因
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减肥期主食推荐
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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不管练胸还是练背 都合适，不好用你回来说我。
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“健身不练腿，迟早要后悔”
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不要被互联网洗脑了！普通商健卧推60kg，在铁馆卧推100kg！都算不错水平！
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花小龙健身房力量数据
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当你女友送了你顶级蛋白粉、那么哪怕你被冰封70年、你也会记住她
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卧推50kg什么水平