“每天一遍，别忘了低谷时的自己！”
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【工地小伙】今天天气四十多度，帮工收入350块
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这1米59够明显了吧
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【工地日记】工资虽高，却不好拿，最近体重掉了很多
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好兄弟来看看这有没有健身天赋
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健身106天前后对比，赶快改变起来！
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“尝试吸引富婆”
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不保持低体脂，健身就毫无意义
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励志！小伙在工地下班仍然坚持健身，瞬间有动力了
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“增强背宽，不需要任何器械！”
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41岁的一天里，最普通的一个夜晚
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不准评论红巾军！
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人是一瞬间成长的
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徒手练胸最好的训练动作
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“请问练成这样，需要多久？”
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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更新一下动态，确实瘦了
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好像是有点拉了
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“告别细弱，手动增粗，青筋暴起！”
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毕业了，和同学小聚了一下，今后各奔东西了
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明明什么也没干，却感觉很累
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买了个纹身贴，完全不是自己想象中的效果，太失望了
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一个成年人，要对自己的行为负责，这是最基本的东西
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「私信5」他以为我是自然健身，没想到我喝过蛋白粉
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“对不起，老夫也很迷茫”
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“尝试挽回形象”
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刻苦的训练能带来更好的身材
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滚去健身
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一分钟俯卧撑挑战，刚做到30秒就做不动了
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视频中的身材数据：身高159，体重110
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那把剑，早在江心就掉了
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练了快4个月了，尼玛徒手增肌太难了
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不要让以后，变成遗憾
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徒手健身坚持一年的变化，希望能给你动力！
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冒昧问一下，都是同龄人，你们怎么都这么富有？！！
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阳之后，掉了7斤，6
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农村人是这么练腹肌的
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当你认为你的存在毫无意义
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我们都有光明的未来！
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如果健身禁忌这么多，那多影响我享受生活
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一个老兵恢复健身的第14天