270kg与300kg出杆支撑尝试，2023将过，展望未来，希望有一天能够蹲起这两个重量吧（套膝）
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肥胖丘丘人战士240kg轻松深蹲，套膝高杠
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18岁原神肥宅套膝高杠230kg×2，相信凭我不懈的努力，一定能够打破基因枷锁，突破自我！
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18岁原神肥宅两天奖励四发！我的人生不能再这样下去了！挑战禁欲三个月，好好备赛！
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当猛男寝室搬进来一个肥腻战神
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纯自然之力！170kg潘德雷划船×6！停生长一个月丁点力量没掉，也证实生长根本不是科技！
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丘丘人220公斤套膝深蹲3次
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18岁原神肥宅使用生长激素一个月的成果，提升不算大，但很扎实能保留！
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220斤米禁军为痛打抹黑原神的8u进行训练
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今晚终于到家了，从明天开始生长加量，一天15iu，早中晚各一针，早日深蹲300！
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113磅，这是弓的极限不是我的极限！
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我们米哈游玩家不会被打倒！即使熬夜停练自暴自弃十多天，我的身体依旧强壮，我的热血依旧滚烫！
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18岁原批对科技效果不满意，决定加大剂量！今日深蹲170×6，继续沉淀！
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去头食用 效果更佳（退回重传版）
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小重量爆发蹲，注重弹性与速度，想要提升跑跳和打击力度必练爆发
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全新健身门派—原家门欢迎各位加入
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最强的部位一定是你最喜欢练又最刻苦的
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玩原神的18岁肥宅自律的一天，艾特出比我更胖更自律的原神玩家！
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可曾见过健身不练胸？（旧视频当前受伤停练）
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看了个踢牛骨的视频热血沸腾，于是颓废几天的我又跑到健身房踢沙袋，感觉有点找到发力技巧了，一脚下去胫骨好痛
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健身娱乐两不误
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网上学的重拳专项训练，为痛打8u而努力！
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薄肌身材，要做到这两点才行
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两根手指被切除 残端抽动尝试控制 不存在的手指
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新pr！18岁原神肥宅套膝蹲220成功！我迟早蹲300！打脸所有看不起我和我们原神玩家的人！
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不同的俯卧撑锻炼的目标不同
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18岁原神死宅套膝窄蹲210公斤四次，艾特出比我更强的原神玩家
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18岁原神小伙因抽到满命莫娜太过兴奋，大晚上跑到健身房深蹲200kg做组！
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日本大学生健美比赛，渡边祥也的表演
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全网最稳进球数 近两个月记录可查 强势追击3连红 全网最稳最真实 还没有上车的兄弟抓紧上车！
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强身健体，保家卫国！
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18岁原神肥宅与孙吧8U的较量，赌上原神玩家的荣誉，我绝不会输给8U！
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扫踢应不应该垫脚？
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曾经刚练腿没多久妄图挑战150kg深蹲被压的视频，那个时候我还很瘦，而如今我甚至可以用这个重量划船做组了，令人感慨
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烧烧猫健身
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传统硬拉220kg两个半，极限估计快赶上深蹲了
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18岁原神肥宅为何如此渴望力量？其实有时候我自己也不知道！
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复合动作的好处
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恢复深蹲训练第一天，不敢蹲深，不敢上重量，但我不气馁，伤病并不可怕，它不会给我留下任何阴影，因为这只是我漫长训练路上的小小一个坎，从哪里跌倒便从哪里爬起就好！…
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颜值，肌肉，力量，各位更想要哪个？
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女性更欣赏男性哪块肌肉？| Jeremy Ehier