此作品直接屏蔽二段式投篮，看完屏幕帮我怼古怼古！
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吴泽加冕的二段式教学
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科比二段式投篮教学
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二段式投篮选手看这里，满满都是细节。
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二段式投篮必须练习的起球技巧
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跳投怎么练（二段式）
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二段式改一段式，发力脱节到发力流畅
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叫你那投三分球发不上力的兄弟一起来学！
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一段式投篮，手快脚慢和手脚同步区别
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two motion投篮发力的底层逻辑，两分钟让你搞懂two motion投篮
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【干货】浅谈一段式和二段式投篮的优缺点！选择最适合你的投篮方式
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为什么NBA的矮个子反而不用一段式？
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投篮不能用蛮力，下肢流畅发力，上肢才能轻松借力！
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要是早知道投篮“手快脚慢”这样练有效果，当初就不用浪费那么多时间了！
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
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投篮学会了这招是不是可以过了半场就扔了
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看明白的屏幕怼古怼古
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投篮“收小臂”
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我会一直发投篮，直到你拥有自己喜欢的投篮动作为止！
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三分不稳定怎么办？（上）
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虽然一段式投篮很轻松，但是如果找不到方法一样很费力！
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别搁那光看不练，看完屏幕怼古怼古
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大家在投篮时都会遇到什么问题？
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说说你们投篮时存在的问题！
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跪膝是影响下肢发力的主要原因，前倾很容易造成跪膝！
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投篮很容易 但投好却很难
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简单的事情重复做
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投篮发力是门学问
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我愿称之为最帅二段式
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手快脚慢看过来，看完屏幕怼古怼古！
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觉得干的，能不能打个渴，让我看看你！
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原声感受布克投篮训练 理想型投篮手型
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“无解的二段式投篮分享”
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【Lynn】一段式和二段式投篮到底差在哪里？一段式投篮系列第十一期：1motion vs. 2motion
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模仿保罗乔治投篮，挑战全网最像
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不断帮助大家提升投篮命中率！
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一二拍投篮节奏，能有效提升投篮稳定性，并快速找到投篮感觉。
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大部分人告诉不到蹬地出手的力量，就是因为举球后向前释放太早，身体没有上升！
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【Lynn】一段式投篮和推投到底有什么区别？一段式投篮系列第十期：一段式 vs. 推投
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各位投手，不要这样做！看出有什么不同了吗？细节很重要！
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熟话说 光脚不怕穿鞋的，这回能看清楚前脚掌蹬地了！