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健身十二年,我不想练那么大了
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健身别再“力竭”了,不仅没用还有害!
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2.力量的终极奥义是稳定,那要如何才能稳定?
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42岁健身两年 体脂19
这个春节你们胖了没……
很多健身博主说贾玲确实能硬拉120kg。我个人反对这种观点。本视频用4大论据科学阐述为何贾玲拉不起120kg,并推测她真实实力大概是多少。希望喜欢的朋友能一键…
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把硬拉做成了蹲拉?千万别再这么做硬拉了
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天天喊“劣币驱逐良币”,可你才是那个劣币啊!
看完贾玲的120Kg硬拉,不得不感慨贾玲天赋异禀。她的120kg极限硬拉,不用助力带也能这么轻松抓取,还能轻放。瞬间我陷入了沉思,我这8年是不是白练了🤔
轮子哥这可怕的状态