V
主页
【冥想入门】照顾自己,并不是自私|10分钟冥想引导
发布人
欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 日常生活中,也许你总在扮演照顾他人的角色,你是慈爱的妈妈、温柔的妻子、孝顺的女儿、靠谱的朋友……却往往忘记给自己留下一些时间,好好照顾自己。 今天让我们一起进行一个「照顾自己」的冥想练习。 关注我们,获取更多冥想内容,其他冥想引导音频版本可以在我们的同名APP上收听:)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
引导正念冥想:缓解压力,停止焦虑,掌控自己的情绪|BlissPlanet #正念 #焦虑 #压力 #SBNRR #引导冥想 #冥想练习 #冥想引导脉轮 #冥想基
【冥想入门】10分钟引导冥想:如何爱自己|放下执着与焦虑
自我肯定冥想:帮助迷茫自卑的你建立自信,积极面对生活|8分钟慢速版
自我肯定冥想:训练内心强大,开启自我蜕变|消除限制性信念
自我宽恕冥想:释放内在委屈,化解不满愤怒
【冥想入门】10分钟引导冥想:做全然的自己|放下与他人比较的焦虑
【冥想入门】10分钟引导冥想:当我真正开始爱自己|接纳自我
【冥想入门】与山同坐|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:缓解过度疲劳,释放紧张情绪|深度放松
【冥想入门】我生活的太严肃,忘记了对一朵花微笑|10分钟冥想引导
【冥想入门】放下担忧|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:我是这样一个人,真好|欣赏自己|建立自信
【冥想入门】10分钟引导冥想:当我愿意看见自己时|建立自信|疗愈内在伤痛
【冥想入门】10分钟引导冥想:我想告诉你,没事的|接纳生命|爱自己
【冥想入门】10分钟引导冥想:每时每刻你都是自己的主人
【冥想入门】10分钟引导冥想:新年能量唤醒|生命滋养|2022新年冥想
【冥想入门】把允许的种子,埋进心里|10分钟冥想引导
【冥想入门】生活本该如此|10分钟冥想引导
【冥想入门】连枯枝败叶都是好的|10分钟冥想引导
【冥想入门】人生是一道证明题|10分钟冥想引导
【冥想入门】没人能免于等待|10分钟冥想引导
【冥想入门】生命是一树花开|10分钟冥想引导
【冥想入门】正念冥想 从小事开始|10分钟冥想引导
【冥想入门】释放思绪的冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】感受无知的乐趣|10分钟冥想引导
【冥想入门】十分钟休息冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】自我滋养冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】愿你有一双 发现美的眼睛|10分钟冥想引导
【冥想入门】释放情绪与压力|10分钟冥想引导
【冥想入门】人生无常,心安即是归处|10分钟冥想引导
【冥想入门】从今天起,做一个幸福的人|10分钟冥想引导
【冥想入门】我爱我自己|10分钟冥想引导
【冥想入门】山的冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】关于“信任”的探讨|10分钟冥想引导
【冥想入门】当我开始真正爱自己|10分钟冥想引导|诗歌分享
【冥想入门】请继续成为你自己|10分钟冥想引导
【冥想入门】练习对自己友善|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟冥想引导:修复亲密关系中的不安全感
【冥想入门】10分钟引导冥想:假如你不够快乐|觉察生命的美好
【冥想入门】幸福与苦难|10分钟冥想引导