一拳超人训练法第125周，倒立没学会，学会抹墙了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一拳超人训练法第123周，好像又阳了
...
一拳超人训练法第102周，也就这样了，不敢抬脚起来……
...
一拳超人训练法第118周，工地健身了
...
一拳超人训练法第126周，胖了拔杠有点费劲了
...
一拳超人训练法第124周，越工作越胖咋回事？
...
一拳超人训练法第101周，胖了但是工作状态好了，不喘气冒汗了
...
一拳超人训练法第112周，玩会倒立
...
一拳超人训练法第59周，拉伸腿部肌肉，为慢起倒立做准备
...
一拳超人训练法第132周，没鸡是不行，胖了
...
一拳超人训练法第130周
...
一拳超人训练法第108周，肩部还是太弱了，支不起体重
...
一拳超人训练法第35周，网上1个月速成练肌肉都是骗人的！
...
一拳超人训练法第97周，有脚起来的意思，但是力量不足推不起来
...
一拳超人训练法第90周，今年能否拿下自由倒立？
...
一拳超人训练法第39周，这算冲肩吗？
...
一拳超人训练法第62周，身体比减肥前轻松多了，耐力好了
...
一拳超人训练法第120周，维持这样吧，不想减太多影响工作
...
一拳超人训练法103周，今年够呛了
...
一拳超人训练法第60周，最上面的腹肌可以隐约目视到了
...
一拳超人训练法第127周，引体向上好像退步了？
...
一拳超人训练法第34周，后背还是很拉跨啊
...
一拳超人训练法第44周，你们感觉跟第一周比我瘦了吗？
...
一拳超人训练法第77周，被马蜂叮了4口，真够劲！
...
一拳超人训练法第95周，工作太忙停一周
...
网管的握力与臂力练习
...
一拳超人训练法第二十六周，食物中毒眩晕呕吐
...
一拳超人训练法第十六周，跳绳先停一段时间吧，看看网管的菜园跟新买的排风设备
...
一拳超人训练法第89周，自由倒立练习
...
一拳超人训练法第88周，130斤，力量耐力更平衡了
...
一拳超人训练法第96周，最后没力气了才想起录视频，一个都做不了就不练了
...
一拳超人训练法第83周，慢起倒立一点起色都没有……
...
一拳超人训练法第41周，体重130斤了
...
一拳超人训练法第67周，体重也就120斤上下了，力量耐力比较平衡
...
一拳超人训练法第十九周，俯卧撑仰卧起坐深蹲70跳绳1500，正手太胖了费劲，反手也不标准……
...
【肌肉猛男】爱跳舞的性感肌肉猛男
...
一拳超人训练法第65周，调整体重状态保持运动水平
...
一拳超人训练法(过年摆烂)本周不算数
...
一拳超人训练法第十周，俯卧撑仰卧起坐深蹲50个，跳绳1500，引体还在尝试，把多年不用的哑铃拿出来了
...
一拳超人训练法42周，想在来年春天瘦到120斤