【手拿才能夺冠】 切梅尔金、拉扎扎德、贾博 巅峰对决
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裴鑫依130kg挺举！举重冠军赛59kg轻松斩获三金
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小小400kg 拿下
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210kg窄硬拉，你们知道举重硬拉和力量举硬拉的区别吗？
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167kg挺举-感受一下李发彬的举重技术
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59公斤级裴鑫依抓举98公斤，年仅16岁
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举重动作规则之抓举篇（特别鸣谢技术顾问@寡淡之人）
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【举重研究会】从下蹲挺的几种流派看其技术原理
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今天的国家队测试赛，奥运冠军李发彬，挺举171公斤，总成绩312公斤。这也仅仅比他奥运夺冠成绩少1公斤。
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阿纳托利：可怜的女孩好像被我“吓”到了
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优雅！@JIACHENG嘉诚 抓起136kg，斩下抓举金牌
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美国大学拉拉队的力量训练
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2024年冠军赛89公斤级挺举205kg
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朝鲜选手江贤京(55kg)抓举104公斤刷新世界纪录。随后挺举她举起了平世界纪录的130公斤，但是由于屈肘被仲裁改判为失败
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卡塔尔的首位奥运冠军-艾尔巴赫，举重世界杯训练馆轻松挺举220公斤
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@举重田涛 300kg 前蹲做组了？？？
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石智勇时隔两年半首次回归赛场，抓举160公斤🥇，挺举180公斤，总成绩🥈
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人剑合一天下无敌，那我人杠合一呢？
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潘云华挺举204kg打破男子89kg级全国青年挺举纪录。
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49公斤级王佳丽举重亚锦赛上，抓举81公斤，挺举105公斤，轻松包揽三枚金牌。（转自ATG）
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刘伟健全运会挺举开把181公斤。也是全场最高的开把重量。@举重Mr_Liu
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高翻就是要高
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尽管本次参加96公斤级比赛，但还是正常降体重（89.43公斤），作为89公斤级的模拟演练。最终他抓举完成了175公斤，将自己的比赛最好成绩提高了9公斤。
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96公斤级抓举世界纪录保持者莱斯曼升级102公斤，挺举212公斤
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湖北队向飞洋 速拉训练这是一个非常好的爆发力训练动作
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torokhity托罗克蒂伊，乌克兰举重运动员，240kg挺举
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石智勇正在逐步恢复130公斤抓举，200公斤宽硬拉
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高翻对于运动表现的重要性就不用我多说了吧
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19年举重世锦赛的抓举166
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回来训练了！145kg挺举做组，130kg过头蹲……
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亚锦赛训练馆，田涛挺举训练60—200kg
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所以说大重量试举完最好赶紧蹲下…
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【举重规则科普系列】挺举篇
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完美抓举
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深蹲点子王：小技巧让你的深蹲更加稳定
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举铁突发状况, 该怎么办, 在线等挺急的!
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215公斤，刘焕华世界大赛首秀就在赛场上提升自己最好的挺举成绩5公斤。未来可期
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石智勇挺举热身20-196kg+怒吼｜原声纯享版
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俄罗斯举重力量举大力士三项运动员大米莎在比赛中单手抓举100公斤杠铃成功
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保加利亚名将卡洛斯纳萨尔，欧锦赛抓举热身20–176公斤世界青年纪录
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李大银150kg抓举训练｜2024举重冠军赛