从无到有 学生的十一个月备赛周期 到临近上台的充碳状态记录 细节满满
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好的充碳 方法 才会让状态逐渐升温 到最后上台顶起来，给班长做了一次对比 今年赛前6天 状态的变化从干瘪到饱满 状态回升 到上台💥……
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健美比赛 赛前充碳需不需要断水呢？
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线上的备赛学生 自然备赛11个月的状态变化 进步的速度非常快
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自然备赛学生的赛前状态记录 火力全开
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第一次比赛的学生 明天上台 继续充碳 状态开始渐入佳境 越来越好！自然备赛一样能减出一个好状态
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第一场赛前十天：学生吃完放纵餐的状态过后 状态渐入佳境
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充碳的第一天线上备赛学生的状态直接燃起来了 非常不错 合理的充碳才会让状态越来越好
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健美赛前充碳 如何让状态做到大干精的几个小细节 你清楚吗？
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00后的自然备赛学生 第一场比赛倒计时10T 丝丝入扣的状态我们来了！
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11月环球赛见 线上备赛学生 状态记录 火力全开
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线上备赛学生完整的十一个月备战期 到了赛前八天 质的飞跃提升 自然备赛 状态一样能收干
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学生备赛到上台 十一个月的蜕变之路 不要放弃自己的梦想！
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第一场倒计时13T 00后的线上自然备赛学生状态开始逐渐拉满渐入佳境
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线上备赛学生完整的十一月备赛期 从开始恢复训练到现在赛前20天的状态，接下来我会让他逐步进入到丝丝入扣的状态，如果不全力以赴 你怎么就知道自己不行呢！
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【小六集中营】我的最新作品，快来一睹为快！
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常州奥赛赛前九周，00后的线上备赛学生状态记录 火力全开
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开始进入最后的冲刺阶段，线上备赛学生的状态开始渐入佳境 如果不全力以赴去拼一把，你怎么会知道自己不行？
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常州奥赛赛前六周 线上备赛学生状态记录火力全开 蓄势待发
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常州奥赛倒计时 五周半 线上备赛学生状态记录 火力全开
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学生赛前一天 状态记录 火力全开
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第二场比赛 全力以赴 学生的状态越来越好
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越吃越干： 今天充了五顿的碳水明天继续，好的状态离不开训练与饮食的及时调整 ，我很看好的学生加油💪……
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小伙子今天上台 自然备赛 状态丝丝入扣！00后的学生的状态非常棒
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学生赛前一周状态记录 开启丝丝入扣的模式切换中 加油 我会助学生一臂之力
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学生备赛各个阶段的变化 持续的进步是必然的
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第一场 倒计时三周 做好细节 学生的状态也是越来越好 付出与收获永远是成正比的
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第一场比赛赛前82t 线上备赛学生火力全开
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线上备赛的学生 状态开始渐入佳境努力过后 才知道自己究竟能达到什么样的状态，今天开启🔛充碳模式，执行力决定一切，🔥力全开
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健身健美比赛的赛前充碳的小细节 你都清楚吗？
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下一场比赛 9.17见 线上备赛学生蓄势待发 火力全开
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自然健身健美备赛 如何做好第一次的比赛状态呢？
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线上备赛学生 赛前11天 全力以赴 冲就完了
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状态逐渐拉满中 自然备赛的学生开启收干模式
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赚钱养家的电工师傅
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自然健身健美 第一次备赛的新人 如何做好第一次比赛的状态？
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备赛中期，学生自然备赛第五周～第十周的前后五周变化，做好每一次的训练与每一餐的饮食，进步自然而然水到渠成 自然健美同样可以把状态做到丝丝入扣 方法是关键
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零零后的备赛学生 状态开始渐入佳境 蓄势待发 火力全开
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备战常州奥赛 学生的状态渐入佳境 00后势不可挡
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健身健美比赛赛前充碳 究竟需不需要断水呢？
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三个多月的减脂备赛之路 学生的蜕变都看在眼里 状态非常不错 自然备赛同样能减干