很好奇现在自然健身都练魔怔了吧，好像全世界都欠你的，你坚持自然就世界无敌，感动到哭是吧。我自然的时候只会想着谁的训练技术好，学习人家身上的优点其他的和我没关系呀
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健身越练为什么，肚子越来越大了
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体重290斤时期库存
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最近网上一位高个健体大佬在给大家科普科技，对于自然练的没啥痕迹三大项都没过500的人想用科技就能起飞的朋友还是可以听听的
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好啊！
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科技健身会变丑是真的吗？今天你看完这个视频就明白了！＃健身小白必看经验 ＃自然健身 #健身前后的变化
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记录自己最瘦时刻
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都说他的小.我想说做0要那么大干嘛？让1自卑难道
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连续感冒这谁受得了，最近状态很糟糕，随便练练吧
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体重来到了历史新高130公斤
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暴打大力士壮汉_高清修复
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看来这个训练是到位了，有压力才会见红，290公斤2秒暂停硬拉，不知道有没有达到大家热身的重量呢？
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猛男
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520现在都不过了吗？健身房人还挺多，力量完有氧容易发挥不好呀
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今天的训练划水了，因为实在太累了，世人皆有意难平，享受当下的时光，太快了今年已快过半。
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这就是变强的秘密食补药补都要兼顾，谁能救救我的卧推呀哎
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又喜提感冒发烧可喜可贺一个多月3次，训练的氛围很棒，记录一下日常，这次感冒好了感觉又能变强很多呀。
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天生圣体马东锡
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把你深蹲重量打在评论区，下次练必涨我说的，350公斤两次虽然一般，但确实还得练
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发现自己真的有健体天赋，大家觉得呢我去比健体有没有好成绩呀？来自@健体航子 的压迫感，必须拿卡呀这状态
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250斤大胖子也能看到清晰腹肌是什么概念？大家有没有这种感觉硬拉完脑袋爆炸，脑仁眼珠子疼
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自然健身状态360公斤深蹲两次算什么水平？体重120公斤
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重庆30岁，健身教练
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健身8年力量举，胸部大的惊人，是胸肌还是雌化了？
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打个卡，今天好尴尬，几个小年轻刚进电梯，结果抬头看了一下他们…他们居然远路倒退了出去….是的倒退了出去…
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死肌肉果然没力，在外面被打可能都无还手之力自保呀，需要学一些必杀技反向断头台和足跟勾，温柔一些
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每天500个俯卧撑
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qnmd 我不可能告诉你任何事情～啊～来自：吴京同款电刺激仪，变大的秘密，放松肌肉，改善肌肉萎缩。
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天生马东锡圣体
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好久没练了，倒立127秒
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分享一下假期的训练日常，大家假期过的怎么样呀
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肌肉神话表演嘉宾！跟赵帅学习下健体造型！
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在乐刻你可以不会训练，但是必须会装杯和吹牛，这样大佬们才会带你玩，带你训练。
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越来越不健体了，哎，离梦想背道而驰。最近天热大家健身感觉累吗，有点缺氧力量瓶颈了呀，看来急需要一次感冒唤醒身体变强呀
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我原来硬拉腰不舒服，现在越拉越舒服了，说明动作本身没问题，问题在于你自己有没有运用好身体合理更省力的杠杆去拉，大家觉得呢？
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51岁肌肉大叔，锻炼完展示一下肌肉
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顶级水牛肚！
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有蛋白粉的加持体重到130公斤了，太可怕啦，不能再涨了，控制变大的欲望！
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这个特制哑铃有亿点点大吧
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极致的瘦和胖都体验过，所以大家不用替我操心奥赛肚脂肪肝，水牛肚，健身会不会透支气血，会不会折寿，目前感觉一切挺好的我的朋友。
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承让了！#内容过于真实#健美#健身