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舞龙舞狮——八字舞龙要点教学
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舞龙这么有意思,是不是已经狠狠心动了!日常想要尝试舞龙给你支个招,自己准备一条彩带龙先练起来!还能边舞边跳本草纲目!快来《全民健身 共享亚运》学习彩带龙吧!
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舞龙舞狮——舞龙基础步伐
舞龙舞狮——舞狮多种握法教学
舞龙舞狮——舞狮的基本步型教学
飞盘——锤子传盘动作教学
速滑——如何刹车
排球——发球教学
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游泳教学——蛙泳手部动作分解
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00后舞狮,有亿点点吸睛
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排球——自垫球技巧
速滑单脚支撑教学
高尔夫基础入门——挥杆(二)
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射箭——认识弓箭的基础种类
啦啦操——基础手位(1-8)教学
手球——射球教学
高尔夫基础入门——挥杆(一)
手球——传接球教学
排球——双人对垫
初学乒乓球——步法,你掌握了吗?
手球——常用步法教学
柔道——结合柔道的防身动作
五禽戏——鹿戏、熊戏
排球——扣球动作教学(下)
曲棍球——一码拉球变向教学
网球——四步学会正手击球
帅招分解动作教学
进阶游泳——仰泳打腿动作教学
排球——传球动作教学
羽毛球——杀球的难点解析
蛙泳手臂动作和呼吸的配合练习
羽毛球教学——高远球发球的正确方式
(五)壁球的基本步伐训练
排球——扣球动作教学(上)
东南亚武术Silat老登的爪刀教学
壶铃风车动作教学|增强动力链|准确掌握动作细节提高运动表现