臀大肌和大腿后侧腘绳肌，手法极致放松
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颈部胸锁乳突肌，手法极致放松，可以很好的缓解头前引的体态问题。
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腹肌，手法极致放松
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肩胛下窝极致放松
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颈部斜方肌放松，手法极致放松，可以很好的缓解头前引的体态问题。可有效缓解颈部不适
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颈部肩胛提肌，手法按摩，极致放松。可以很好的缓解头前引的体态问题。
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小腿极致放松，腓肠肌
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腰大肌极致放松
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肋间内外肌放松
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背阔肌，手法极致放松，改善体态。好好放松背部肌肉，围度肯定蹭蹭蹭涨。
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二头，手臂极致放松，在学院的时候真的好开心，放出来大家一起乐一乐，嘻嘻~
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三头，手臂极致放松，
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