【引体】50 发现背上长了一颗新的痣，或许是一颗痘痘
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【引体练习】无辅助day3 今天的谢谢观看忘记加在结尾了，补充在标题！我赶紧睡觉了，明天还要早起
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【引体第十天】努力变成更好的我
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【第五天】早该脱了
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【第七天】再不锻炼，我两个新粉要掉完了（）
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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【引体39天】假如没有健身，我的生活就像一坨狗屎。
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【引体13天】今天加个吊杆
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家 装 单 杠 掉 落 实 录
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【引体45天】最近上火，鼻子天天有血还干燥，今天嘴唇也有点干燥了。而且！我屁股又长疖子，这都第三个了……还天天长屁股上，我不理解，我不理解
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【引体练习day1】正式记录无辅助练习，这次只有离心练习
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【无辅助day5】体育课早到半小时，练练
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【引体】54 锻炼让人开心，希望大家健康锻炼不要受伤
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黑人小伙Broly耐力挑战｜5分钟50引体100俯卧撑
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【引体第九天】已经锻炼19天，引体比第一天轻松些
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【引体15天】温度断崖下跌，你们多穿衣服，别着凉
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【引体24天】想去夜跑，我瘦下来估计国色天香，想看看。今天尝尝澳洲引体
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引体向上做10个什么水平？
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引体太差了都拉不到顶怎么提升啊😭
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【引体47天】开心啦！能靠自己上去了！大大进步！发完视频去跳绳了，今天计划2200，冲
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【第三天】引体向上，调整点细节，希望练对地方
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【引体】49 发现自己锻炼的频率低了点，还是不够勤奋，:-(
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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【引体练习】无辅助day4
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【引体41天】我又长疖子了，倒霉鬼。没力气拉了，下放都用二头肌做了，感觉要撕裂了哈哈，去跳跳绳了。感觉我要拉起来得减脂，肥肉太多也影响我发挥╭(°A°`)╮
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【引体28天】有人问我看了我这么久怎么还不能引体，答案是我不够勤奋。你可以看到我标题的引体天数，虽然我开始引体好几个月了，实际上我真正在练习的日子只有一个月左右
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【引体16天】我好困，我还有作业，陷入悲伤
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【引体46天】今天跳绳2000，把我跳困了
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【引体25天】月初感冒，月中腰疼，当代年轻人身体现状
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【引体42天】还是那句话，觉得我哪儿做错欢迎私信。虽然你们说得对，但我弱，无法做标准，这是很现实的。还有嘴没把门的，我去前两天视频又看到了，我直接骂了，取关最好
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【第二天】听评论区意见，调高单杠
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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【引体】53+跳舞102 器械会积灰，信仰永远闪耀
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【引体练习】无辅助day2
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【引体29天】今天是2.9我的生日，给我评论句生日快乐吧！
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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【引体52】手腕还没好。大家新年好，看球2了吗，真不错
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【引体】55 下班再来一轮，动作不够标准，但练了就是赚了
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健身2年多终于解锁第一个引体了，还是在减脂后期，竟然还涨力量了哈哈
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能做一个俯卧撑和七个引体