鉴定网络亚空间生物，阅兵毫无意义？外国从不阅兵？外国人有狂暴之力？绿皮竟然在我身边
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但是手相较于腿来说太脆弱了，虽然腿可以轻松承受，但是手长时间下来可能会受伤，我想问，高速下落究竟对于爆发力有什么帮助？如果想提高爆发力，可否舍弃高处下落这个方式
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锻炼身体
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做几个引体向上不知道能不能超越百分之80的人
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单手引体
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有觉得我引体向上做不了15次
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双力臂教学
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相信我 我引体向上不好
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高位引体
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有人问我如何学会引体向上，我教他了，结果他对我说发你狗屁，我太难了
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新手如何零基础学会引体向上，引体向上如何从0到1
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单引太弱了
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爆发力训练教学
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毫无锻炼痕迹
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拉力废物 引体向上零基础小白
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单手引体
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腹肌
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身体素质太差了
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我全部的力量
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单手引体向上
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单引喝水
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左手拉引体感觉没这么顺手
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单手引体
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单手引体
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我引体只能负重自身体重百分之30，连一半都负重不了
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单手引体
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如何学会引体向上
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帮我看看我引体做的会不会不标准
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我是细狗
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锻炼
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单手引体
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兄弟们相信我，我很瘦弱
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单手引体难还是单手俯卧撑难
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引体向上我只能负重15kg
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单手引体
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锻炼
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卷腹上杆教学
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引体向上太难了
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我引体向上已经不行了
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被人说成是引体狂人
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单手引体