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减肥虽然很苦,但当你收获成果的时候光听别人的夸奖都会膨胀不饿
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看看今天中午基地的硬菜!哇!麻婆豆腐拌米饭绝了啊!#减肥吃什么 #减脂餐
以前的我,现在的我,尽请期待以后的我
这就是@胖猴仔 #减肥 的一天,已经掉了165斤,还要再接再厉!#瘦 #教练 #减脂 #运动 #减脂饮食
媳妇撒娇想吃夜宵,400斤小胖做香辣鸡翅与田螺,简直不要太爽
胖猴仔-巅峰合作
一切的流言蜚语都会不攻自破,期待猴哥蜕变成功
200元的猪大骨被猴哥做的骨酥肉烂!搭配上小酒太美了!你馋不?
减肥最受不了卤肥肠,猴哥整根一口溜,看着都过瘾
猴哥身体不舒服,暖心的美女教练一探究竟最后猴哥开心的像个孩子
鲍鱼炖的红烧肉才是极品,猴哥10斤五花肉出锅,一口下去全是油,香!
猴哥花了四百多买了一只孔雀,猛操作一番,端上桌的却是美味无比的它!
清炖半只羊,这不又吃好了吗
猴哥说话嗲嗲的,训练起来猛的不要不要的。
减肥60斤的变化!
简简单单来四个羊头,用手啃,嘎嘎过瘾
美女教练传授猴哥减肚子方法,大家都跟着练起来。
好家伙,这一顿烧烤是吃嗨了
全国哪里有基地,都多少钱,今天胖猴仔都帮你问清楚了,还想了解具体的,赶快来问我! #体重管理 #胖子都是潜力股 #变瘦变美变好
东坡肉配上5个菜,简简单单,嘎嘎就是炫!
剁肉馅吃四喜丸子,猴哥把肉裹上鸡蛋做出新花样,蘸辣椒吃着太馋了
来训练营的每一天都在改变,期待猴哥蜕变,迎接新的自己
「胖猴仔回忆杀」五花肉还得是肥的香,往日的大吃大喝是我减肥路上最大的动力
这集视频都是干货大家拿小本本记下
猴哥都快愁死啦,每天都不知道吃什么!大家快来帮猴哥出主意
400斤小胖做火锅焖饭,麻辣鲜香搭配香辣土豆片,儿子吃的真香
减肥香还是羊肉香
老铁们猴哥这种症状还有救吗
这个夏天,我完成了对自己的救赎。
肥牛拌面滋溜一口吸到胃里
500多斤的美食博主@胖猴仔_历经5个月甩掉了165斤,这个过程他到底经历了什么?又是怎么做到的! #减肥逆袭 #一定要看到最后 #体重管理
180天#减肥 170斤,胖猴仔的变化真的很大。别让怯弱否定了自己,别让懒惰耽误了青春。#逆袭 #胖子都是潜力股
不就是多了两个美女吗,小美咋还生气了!
猴哥又在训练营搞事情了,这样的损友你们喜欢吗
289-140的变化,努力成为更好的自己
营养健康的减脂餐快跟猴哥动手学起来
教练跟猴哥玩文字游戏把猴哥忽悠emo了!
6斤猪大肠熏着吃,猴哥整根一口溜,配上个大葱,吃再多都不腻!【胖猴仔】
低脂版卤肉饭拌米饭简直哇塞
猴哥蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,肉质鲜美无比,不愧为“一枚何啻千金直”!
责任越大,信心越足。减肥,我是认真的。