那猴子就是用这招去大闹天宫的吧
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提柳暗寻+乱点天宫！
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棍术的基本方法展示
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棍术
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初学转棍
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练棍一定要学的五种棍花
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不同版本的回马枪，你喜欢哪一个？
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老外嬉笑嘲讽中华武术下一秒被大师教做人!..
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乱点天宫，看起来简单，点起来其实一点也不难
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“看好了，我只打这一遍”
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初级棍术完整套路分解教学
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五步学会孙悟空金箍棒
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基础棍法
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武术单式棍法：乱点天宫
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八极拳入门套路
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三年了 你的振刀 还是没振掉我手中的武器！
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今日就把这套纯阳剑法传授与你！
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棍术欣赏一套疯魔棍 超燃
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疯魔棍-王志海
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赵文卓的功夫太稳了，感受一下武英级运动员的长枪之术！
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【回马枪】一点寒芒先到，随后枪出如龙！
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这才是传统功夫：云棍，没有花哨的动作，就怕你学不会！
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回马枪看过不少，但正宗只能看于老！
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八极VS太极
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每个人心里都有个齐天大圣
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中国唐横刀帅气侧漏
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你知道长枪有多帅么
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感受一下中国枪术的技法魅力
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耍花棍详细教学 脑子：很好，我学会了 手脚：别闹
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演武一把真正的明长刀
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武当道长的精湛剑术
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别人：高杆左塞 我：五情七灭
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好久没更枪咯
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2019年全国武术套路锦标赛 男子枪术 第二名 查苏生(浙江)
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似醉非醉武当八仙棍
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终于拍了太极冠军打太极！
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悟空棍法
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武术—棍术
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八极拳：拳如心画
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80多岁大师展示剑花，须发皆白仿若世外高人
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枪术组合