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【中字】美背训练!日本小姐姐4分钟居家背部训练!改善体态!(Momomi)
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https://www.youtube.com/watch?v=le-G-jUKWR8&t=16s 来自日本小姐姐Momomi的居家美背训练!紧实你的背部,特别是被文胸勒出来的那一块肉肉! 本套训练供4分钟,8个动作,简单易上手!很适合利用碎片时间做!解释的很详细,新手妹子也能跟下来!做完如果觉得不过瘾,可以自行循环2-3组 挤出时间试试吧!冲鸭!
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