我这80后的老干部比77的王大爷、70岁的邱奶奶、73岁的张大爷都老！如果你觉得我跑多了，那你看完这个视频#必迈#开跑就穿风火轮#跑步
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一边摆烂一边幻想，难道这世上真的会有不劳而获的成功吗？#重庆马拉松 #开跑就穿风火轮 #必迈
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极具侵犯性的跑姿？
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别相信那些摆拍，这才是刚跑完强度最真实的样子，就差吐了#跑步 #田径场 #间歇跑
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十年跑龄的我告诉你，跑步能让你年轻，你信！你必须得信！我用这张脸担保！#跑步 #爱跑步爱生活 #汗水不会辜负你 #夜跑
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也不知从什么时候开始，我这张脸劝退了很多刚要跑步的人，事实真的如此吗？#跑步 #因为热爱所以坚持 #运动
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每次的跑步我感觉都重生了一次，开始百般不愿，中间死命挣扎，后尾拉都拉不住，直到自己给自己拉爆#跑步 #户外运动 #有梦有方向 #夜跑
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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你看透了这个视频，以你现有的体能，至少可以多跑3公里#跑步 #冬训 #因为热爱所以坚持
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吐槽郑开的视频很多，很少有展示完赛包的，其实石家庄的完赛包也很简陋，但服务好啊#石家庄马拉松 #郑开马拉松 #因为热爱所以坚持
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跑步很累？试试这个技巧。
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被脚伤所累，终究还是没凑够400！#跑步 #夏练三伏 #汗水不会辜负你
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到底跑多少合适呢？听我给你分析分析，当然，你也可以来说一下你的见解#跑步 #跑量 #马拉松
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被会长刺激了，出来拉了一个全马。相较于会长的2:08:04，我的成绩怎么这么烂啊？#吴向东 #会长#大阪马拉松
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跑鞋发明-顶缓
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10年经验跑者深度聊跑鞋，Nike、特步、亚瑟士、必迈一网打尽
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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有这样的跑步搭子，能跑崩？不存在的，根本崩不了#夏练三伏 #挥汗如雨 #汗水不会辜负你 #跑步搭子
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先慢后长再快！你一定要遵循这三个步骤，不然你会受伤#跑步 #因为热爱所以坚持 #懂的人自然能听懂
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无锡、武汉的小伙伴们，来晒一下你们的参赛包，看谁的丰盛#重庆马拉松 #比赛现场 #无锡马拉松
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这哪是汗啊，这分明是灌到脑子里的水啊#夏练三伏 #挥汗如雨 #夜跑#跑步
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这么多年这么多马拉松跑下来，国际庄的这一个算是最让跑友们省钱的马拉松了，太赞了#石家庄马拉松#比赛现场##石家庄
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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“比神都多跳一次”
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早起一小时，你的生命比不跑步那阵，就多了一个小时，这或许就是晨跑的意义吧#因为热爱所以坚持 #跑步 #挥汗如雨 #爱跑步爱生活
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跑步不仅是体力劳动，还锻炼你的大脑，比如我今晚就悟到一个绝招，一个跑步不累的绝招#跑步 #主打的就是一个真实 #夜跑 #自律遇见更好的自己
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长期运动的人群心率都低，都不符合医院的规定。那往后怎么跑？关于提交体检报告，你又有什么话要说呢？#跑步心率#兰州马拉松 #体检报告
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热傻了！你说受这罪干嘛？有什么意义吗？你来告诉我#夏练三伏 #跑步 #挥汗如雨
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跑步就是给自己找别扭，一跑解千愁#主打的就是一个真实 #大汗淋漓的感觉 #跑步 #夜跑
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轻易别往10公里捅咕，上去了真就没有上限了
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天呢！马拉松都快要开始了，你竟然还没弄明白长距离是怎么回事？赶紧打开视频了解一下#跑步 #马拉松 #跑步知识
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“什么？台风天？易如反掌”
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跑步中所谓的那些技术，多数都是努力的结果，跑多了自然无师自通#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持
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破三能加入战队，成绩达标可以领到免费的装备，这算不算破三福利？#跑步 #金鸡湖半马 #重庆马拉松
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腿是好腿，就是肚囊有点大，再减十斤腹肌就有了吧#跑步 #户外运动 #田径场 #腿长一米八
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5公里 10公里和半马，你至少跑出这样的成绩，你的全马才有可能打开3小时#跑步 #破三#马拉松
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起码跑步人的身材都还不错，心态也很好，圈子也干净#传递奔跑的力量 #秦皇岛马拉松 #跑步
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很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
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大霞愿意陪我吃苦，但我不能让她一辈子跟我吃苦
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小孩哥一千米都跑多少秒？
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崩王一战封神，此时此刻 我想显😭特别想显😭#重庆马拉松 #比赛现场 #因为热爱所以坚持