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“抑郁解药”激活将压力变成动力的秘诀!
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这期介绍了抑郁的重要元凶-压力!并且分享了7点压力的功效和如何获得“压力免疫力”的方法 抑郁并不可怕,和感冒会流鼻涕一样。当你学会将压力转变成动力的技巧之后,你的抑郁症状也会大大的改善,以后我们还会继续关注抑郁和焦虑的解决方式,看完记得分享给你周围被抑郁困扰的亲人和朋友们哦!
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