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人类成熟标志:建立独立的时间观
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世界颠沛流离,你一定要找到自己。
第十四集|摆脱内耗,不要轻易共振别人的投射!
原来庄子早就在教我们如何“停止内耗”了!
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如何在独居时保持自律
休息就是休息,不必为此羞耻。
人生需要松弛感,请允许一切发生
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你需要的不是自律,而是高能量!
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你为什么总是压力很大?
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