99％的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。
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当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由说服自己。
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不对任何人再抱任何希望和期待，你才能真正强大起来，因为从此以后你的人生没有绝望了。
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人生中有些事你不竭尽全力去做，你永远不知道，你自己有多优秀！
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人最大的痛苦，就在于你知道什么是好的，但永远做出错误的选择。
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人民日报【夜读】——做好这4件事，活出真正的自我
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你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑甚至恐慌。
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如果你的生活已处于低谷，那就大胆走，因为你怎样走都是在向上。
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“要是我不打起精神的话，谁都不会为我的人生负责啊”
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人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂，却不行动，没有压力，无忧无虑，没有目标，加上一点迷茫，到最后还是维持现状。
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有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。
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“性格是个不治之症，但请永远热爱自己。”
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立即行动，能解决人生80%的问题。
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悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
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如果你觉得有什么应该，那就自己去做。如果有什么喜欢的，就大胆去争取。
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虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。
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真正能击垮你的，从来不是别人的非议，而是你对自己的怀疑。
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人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度收走你的天赋和力量。
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你可以拥有一段糟糕的经历，但是不能放纵自己过糟糕的人生，命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己。
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无人问津也好，技不如人也罢， 你都要试着安静下来， 去做自己该做的事情
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努力的意义对每个人来说都不尽相同，但只有努力多一点，人生的遗憾才会少一点。
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总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那般统统格局
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我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。
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我并不内向，也不是不合群，我只是不想搭理那些人罢了。我不愿暴露我的灵魂让那些好奇的凡夫俗子瞧个没完。
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# 把“人性”讲得最通透的一段话
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不要相信压力能转化成动力，人真正的动力源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。
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# 领悟了这些道理后，你的人生将会变得轻松起来。
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别用5%的负面评价，去否定自己100%的努力。
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# 【真正的强者都具备哪些潜质？】
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珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
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“收起你那些该死的情绪 给我往上爬 我们高处见”
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要沉淀下来，慢慢地提醒自己，关于自己的事情，不要去告诉任何人。
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回看是一件极其没有意义且特别浪费时间的事情
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看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。
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“你要堕落，神仙也救不了你；你想成长，绝处也能逢生。”
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人生只有一次，不妨大胆一些，你的人生中并没有那么多观众，你要做的就是成为自己想成为的样子，追逐的过程就是人生的意义，生命因沉淀而厚重，人生因打磨而璀璨。
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当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变的越来越清醒。
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生活从来没有奇迹，每个人都在一边崩溃，一边自愈。
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没有谁的生活会一直完美,但无论什么时候,都要看向前方,满怀希望就会所向披靡。
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如果你就每天躺死在床上，遇到事情就逃避，不运动不学习还自卑，到晚上还为情伤感到怀疑人生，那你迟早完蛋
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没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。