养大于治|山药芙蓉羹 健脾养胃太好喝
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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今天蒸了一锅山药红枣馒头，一次醒发蓬松暄软，营养又好吃
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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倪海厦:三味药让你持久，补肾固阳!
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天哪，早睡真的有这么多好处吗？
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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两根山药加两个鸡蛋，蓬松宣软又多层，食材丰富又营养，太好吃了
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欲罢不能的照烧鸡翅，好吃到停不下来
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张至顺道长：年老人高血压，糖尿病，根本就不是病！
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做个简单的什锦山药羹吧
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最好的养生方法：几乎不花钱，多运动是最差的——尹烨教您五招！
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山药不要直接下锅炒，多做这一步，清脆爽口不发黑，先收藏了
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贴秋膘的时候别忘了这道菜，有肉有菜有主食，营养丰富全家爱吃
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大鱼大肉吃太多，炒个山药吃吃！
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蒜香鸡爪真的太好吃了
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炒土豆粉，简单易学，好吃又下饭！
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为啥广东人做的丝瓜肉片汤特别好喝？原来有技巧的，鲜美又好喝
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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10个药店不愿卖，但真的便宜还好用的中成药，建议家中常备
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煲鸡汤焯水或直接下锅都错了，记住这个步骤，汤鲜味美不腥不柴
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今天来个最简单的蛋炒饭，厨房小白也能做的很棒！
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天气炎热，孩子爱出汗，一定要试试这个冬瓜肉片汤，汤鲜味美，非常常好喝
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做法超简单，酱汁浓郁好吃又下饭的茄汁焖豆腐
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舌下瘀血怎么回事？青紫是寒，偏红是热，发叉是气滞，发淡是气虚
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早餐鸡蛋饼做法，不揉面不擀面不发面，柔软劲道，全程10分钟搞定
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照烧鸡的魔法配方：只需要几个简单的步骤，就能做出让人垂涎欲滴的美食！
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懒人版！三分钟搞定叉烧滑蛋
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好吃到舔手指的糖醋排骨！酸甜可口超下饭
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