京东 11.11 红包
一种拉索的扫技 用来打大个
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俩老柔 技术挺多
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搬运 半防章鱼被抄脸有招了
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不过半防直接绞
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封闭组合进攻技术
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这个用的顺手
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这个破拉索把学过
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这个十字绞 你给多少分
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不开半防 直接菠萝
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miyao 2024IBJJF欧洲道服高光
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美式肩锁-肌肉切
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先天柔术圣体宝宝
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这个2on一 应该多用
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柔术中的6种锁技最后一个最有意思
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袈裟下位～搂腰起桥翻
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熟能生巧 三点扫
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木村把拿背
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半防压平下位～蝴蝶扫
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半防下位～章鱼扫翻
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花活 德拉
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两分钟学会一个超实用的过腿 摇篮疯狗
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十字固逃脱，但表情超级组
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柔术人见面打招呼be like
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半防下位～章鱼扫翻与拿背
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半防守下位 深半
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转x 转拿背 德拉
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逆德拉～龙吻拿背
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两分钟教会你 柔术或者mma 拿背应该怎么处理
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防单🦵转臂锁 mica
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下位侧控十字固
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半防搭扣上位～过腿接袖车
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浮固转十字固 mica
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不同位置棒球绞
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全防下位～十字固
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半防下位压平～压肩蝴蝶扫
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半防下位～斗狗转深半搂腿扫
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十字绞就得这样干
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过腿 下
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破直腿锁《巴柔》
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摔倒
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封闭下位～搂腿花扫与十字固