盖铁为刚，线为柔，洪家铁线拳真乃拳中之尊！
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10岁女孩苦练武术走盆，身轻如燕如履平地，网友：我洗个脚都能踩翻 中华武术 少年强则国强
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能在一思进，莫在一思停！
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这不是倭刀，这是中华苗刀！
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奇门兵器龙头杆棒，内部大有玄机！
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奇门兵器棍刀，看似与棍棒无异，实则大有玄机！
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古法形意拳，宁可一思进，莫在一思停！
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三棱军刺，才是战场上真正的狠角色！
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戚继光曾明令禁止套路武术，实战才是第一根本！
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“你以为你的臂力不错？还差的远了”
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明朝大内最强武器，大明十四势！
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现代搏击讲究肌肉发力，而传统武术则以筋骨发力！
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这才是真正的五连鞭，竟如此刚猛！
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八极拳的绝招铁山靠，碗口粗的树都能撞折！
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兵器谱之丈八蛇矛，以此为器者多为强兵悍将！
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戚继光有戚家刀，俞大猷有俞家棍！
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不只是武林高手有内功，普通人也有内功！
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唐横刀不愧为刀剑巅峰，造价也如此昂贵！
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1954年！传统武术实战影像！网友直呼这是啥！
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于承惠老师的这一趟孙膑拳三十二手，真的无敌！
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健身练出的肌肉线条，正是习武之人需要丢掉的寒气！
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于老的双手剑，可谓是举世无双！
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战身刀一米多高，谁看了不哆嗦！
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八卦手黑不是专打要害，而是出手你防不住！
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一个视频带你领略十二路谭腿的所有招式，华丽而又凶猛！
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毫无疑问，这才是真正的冷兵器之王！
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形意拳：脱枪为拳详解，五行拳钻劈横炮崩，对应五中枪法！
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心意拳的钻和太极拳的挤是什么关系
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所谓南拳北腿，正是南北拳派的风格差异！
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外练铁砂掌，内练罗汉功，这就是刚柔并济螳螂拳！
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一刀挥出人马俱碎，陌刀堪称最为凶残的冷兵器！
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大力鹰爪的威力非同凡响，堪称武林秘中之秘！
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一锤一个小朋友
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跟着李连杰一起学拳 - 李连杰亲自讲解
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这套功夫的艺术成分还是很高的，赵志绫洪家铁线
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手封上门，脚打下门，白眉拳是真的凶悍！
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硬气功号称刀枪不入，却抵挡不了铁指寸劲！
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由唐横刀演变而成的日本倭刀，竟能如此锋利！
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奇门兵器钉耙果然名不虚传，使用者都是狠人！
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三年武术不如仨月拳击，此中门道甚多！
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冷兵器中的十大名刀，每一把都是刀中极品！