京东 11.11 红包
查德深蹲双腿肌肉撕裂，乔纳森深蹲270公斤三次
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51岁山姆·瓦特深蹲342.5公斤，朗德尔硬拉392.5公斤
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硬拉290近在咫尺 315/145/290 SBD750公斤
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2024年四季度lesmills莱美bodypump杠铃131期
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纳比尔硬拉362.9公斤，杰西深蹲425公斤，菲利普卧推242.5公斤
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今天全身白
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2023AMP美国经典力量举全国锦标赛第三日高光时刻，戴娜·麦克尼尔深蹲＆总成绩破美国纪录，雷·威廉姆斯总成绩1000KG
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杰西·奥利瓦雷斯深蹲465KG，朗德尔能否成为历史第一人？
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深蹲基础｜第3步｜下降过程
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2022 USPA Raw Pro高光时刻，贾马尔硬拉455KG，沙利文深蹲385KG
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索妮塔深蹲305kg
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力量高光时刻：拉塞尔深蹲328.9公斤，44岁杰森卧推275公斤
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尼古拉斯无腰带深蹲385公斤，希瑟康纳硬拉177.5公斤6次
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纳索诺夫创造硬拉世界纪录，克里斯·普格创造绑膝深蹲世界
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力量高光时刻：海因拉硬拉476㎏，打破大力士大师组硬拉世界纪录
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任阳苏硬拉370公斤，克雷格助力带深蹲455公斤
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2023AMP美国经典力量举全国锦标赛首日高光时刻（男子组）
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丹尼尔深蹲250公斤两次，李基南暂停硬拉372.5公斤
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American Pro首日：查德深蹲420KG破纪录，克里斯蒂总成绩720KG，布莱克尝试412.5KG硬拉
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你们健身房有像这样的好心人吗
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19岁利亚姆创造IPL非官方硬拉世界纪录，创少年组历史第一
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力量高光时刻：63岁大卫里克斯深蹲277.5公斤6次
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女子三大项508公斤是什么水平
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入手一根隶德深蹲杆，体验感受，优缺点
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American Pro第二日，丹尼和塔玛拉创造力量举史上最重无装备重硬拉
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查德彭森绑膝深蹲新PR，19岁西奥马多克斯硬拉375KG
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2022 EPF英国阿诺德第二日,迪伦·纳尔逊创造欧洲深蹲纪录
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320斤体重泰山压顶练腿后侧链
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力量高光时刻：克里斯蒂硬拉270KG*3,约翰哈克深蹲340KG
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阿纳托利：整蛊是一门艺术
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丹尼尔克莱门茨硬拉282.5公斤5次，约翰哈克卧推265公斤
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史蒂文深蹲295KG,杰西硬拉400KG
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博尼卡·布朗深蹲265KG，卡琳娜深蹲225KG
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卧推185kg一次，硬拉270kg八次（没录上），标准重量的钢片，好用的。
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17岁深蹲254.5公斤 确实是我的极限了 但仅限于今天
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力量举史上比赛中深蹲达到3倍自重的女性-无装备套膝（药检赛）
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菲利普训练超世界纪录2.5公斤，凯西硬拉285公斤