随手写一写
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临王羲之轶事帖———这个拍摄姿势太难受
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是笔太软，还是人不行？
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临民瞻手札一
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卜算子咏梅
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临《相州昼锦堂记》
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临赵孟頫《归去来辞》一
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题破山寺后禅院
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随便临一临
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临《春后一日帖》———书法也是一种书写方式，一定是简洁自然的动作，倘若书写过程不够流畅且无节奏感，亦或笔画线条粗糙凌乱，需要停下想一想，是不是哪里出了问题。
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《王羲之轶事》羲之性好鹅山阴有一道士养好鹅十余
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临《送隆教禅师疏》
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再和杨公济梅花十绝.其一：一枝风物便清和，看尽千林未觉多。结习已空从著袂，不须天女问云何。
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临《病中春寒》。一支偏锋笔、百般愁滋味。
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笔笔交代清楚笔笔不得随意
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毛边纸还是不适合写手札，太粗糙了
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临赵孟頫《叔和帖》
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临赵孟頫《归去来辞》四
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临书谱，感受笔与纸的摩擦，跳动的音符———新试傅老师的兼毫笔，聚锋、柔软、性价比很高。
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蜡染麻纹绢纸临赵孟頫归去来辞
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绢纹纸，是不是更适合米芾
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进之足下
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今天先练字后健身，练完背后手臂太紧，写不了字了
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碧云天
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稳定势和变化势在楷书创作里面的运用
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行书练习———赵体行书的用笔与孙过庭较为相似，喜欢赵字的朋友可以穿插练习书谱，能够进一步简化笔法。
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赵孟頫手札《二哥总管贤婿》
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临《近来吴门帖》（二）
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临书谱———注意行笔中节奏，注意转折处提按；笔笔落到实处，笔笔不得飘忽。
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临赵孟頫手札
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书法临帖——赵孟頫《仇锷墓志铭》29-31行
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赵松雪啊赵松雪，你能不能托梦教一教我
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有人质疑我的实力？让你们见识见识什么叫笔法
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微醺是最好的孤独，黄酒是最好的药引
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书法临帖——赵孟頫《吴兴赋》随录3
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要把握赵孟頫不同时期的手札风格，难度还是比较大的，在圆转和方笔时间的切换，总是不尽如人意。
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临赵松雪兰亭十三跋———有人说“不要学赵太深，否则走不出来。”我想问，连一家都学不好，更何谈博采众家之长。正所谓用笔千古不易，基本功扎实了，总有一天能走出来。
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字写的不好，权当是听听歌了
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昔寻李愿诗
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临赵孟頫手札（四）
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书法临帖——赵孟頫《吴兴赋》随录