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京东 11.11 红包
慢慢的在突破!跳绳少年!飞跃瞬间
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一起来学习了解一下花样五元素和元素部分系列动作吧!
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T2系列的单摇到五摇,个人觉得T2是T系列里最好做的动作
日常练习来一波⚡跳绳小将⚡展现青春活力!
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跟着节拍跳起来,都可以加上小绳绳呀!
零食很好吃,有种淡椰香和椰香,直顶上颚
早上好
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40分钟跳绳长歌单~
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肉腿才是真的好看~【肥饼浅跳】
28分钟跳绳跟练,4500次不间歇,超燃脂!
你就练吧,一练一个不吱声。#因为热爱所以坚持 #羽毛球 #日常训练
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为了搭配衣服,甩起了11mm的绳子,歌曲1.3倍速