【单招练习】 侧面的airchair 练习方法
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简单实用的顶胯六步，好多人却不知道
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和大家分享一个练习footwork连接技巧的概念“1+1+1大于3” 。个人理解分享 仅供参考～
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简单godown 不简单的运用
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扣腿和滑的链接运用
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分享几种breaking种pretzel绕腿的连接方法
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Freeze之后的连接～ 大数据既然推给你 就说明你需要哈哈哈
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Toprock 搞一波
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元素连接 走着！
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利用课间休息给大家录的 最近有点忙哦 暑假啦！！
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风车连接视频来咯～
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超实用的小连接，一种入口 不同方式
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bboy 教学 背上穿脚之后的 5 种连接 练起来 再升级！
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练舞前，练一下top rock ，不仅可以帮助热身 ，也可以快速让身体进入状态 找到节奏 找到灵感甚至能量～
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元素与元素之间的碰撞 最能创造出火花🔥
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一个基本功提升你FOOTWORK质感
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这个滑膝 可以用在godown，也可以在footwork中灵活运用 搞起！
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我最喜欢的丝滑小链接之一，由我的厚米oldchange分享给你们~
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#toprock 今天分享 三种crossover延伸.. 学会自己灵活运用！
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#footwork 审核时间有点长啊，重新发一下。footwork的五个重心 提升质感和流畅度！
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基础的地板step练习及延伸-one step
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简单又实用的绕膝，从hook开始做 好看又出乎意料！
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footwork 概念的运用
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footwork小套路元素编排分享。自己备课或练习都可以～（记得一键三连兄弟们～
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好久不见了～ 分享几种常用的back work连接运用 练起来吧
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【Bboy教学- Godown分享】 举一反三、逐层递增
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bboy 穿脚
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由简到繁
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top rock分享 再来一波～ 四种salsa step变化
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分享几种PRETZEL的基础和运用
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不一样的六步，不一样的链接
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七种不一样的下地方式。月底有寒假集训课 稍后发海报
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footwork小链接，hook的运用创新分享～
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没有更新的日子里 在准备国庆集训内容
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两种我最喜欢的cc延伸 可以拿去思考改进
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#breaking教学 小招，往往能制造大惊喜
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参与一波～ 大家搞起来呀～ #中国街舞联赛线上赛#
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小链接，练会去思考怎么把两个freeze用元素连接起来
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footwork分享 baby swipe的延伸运用
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top rock继续走着 这个系列我能更一年！
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吃什么面都不如和我见一面hhh