2024.4.5团子教练自我介绍#团子教练 #健身私教#悦莱美健身花城汇店
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2024.3.31 玩玩AI 感觉有点好玩 健身的好处 #ai教练 #健身的好处
...
【团子教练】绳索窄距坐姿划船 厚背训练 练中间背 完整版教学#广州自由健身私教 #绳索坐姿划船 #背部厚度训练
...
【团子教练】机会留给有准备的人 口才不好多说 说话不好听多练 每天复习总结#自我提升 #坚持做长期正确的事 #机会是留给有准备的人
...
【团子教练】今日练胸大肌训练恢复记录 沉浸假笑式训练 哈哈哈 #假笑 #团子教练 #训练恢复
...
【团子教练】广州自由健身私教灵活教学 器械坐姿推下胸避免下垂 完整版教学
...
【团子教练】广州自由健身私教灵活教学 器械坐姿前倾下拉 练挺拔背 完整版教学
...
【性感肌肉男】会射箭的肌肉帅哥
...
【团子教练】广州自由健身私教灵活教学器械坐姿推中胸提升胸厚度完整版教学
...
【团子教练】下胸怎么练？这就来了
...
团子教练 保姆级教程 器械坐姿腿弯举 练紧大腿后侧 夏天到了 动起来吧
...
【团子教练固定器械教学课程3】下胸训练教学 器械坐姿夹下胸
...
【团子教练】2024.2.202024热辣滚烫踏实训练还是原地踏步不改变 你的健身教练团子教练已上线 运动改变行动起来 #团子教练 #热辣滚烫 #健身日常
...
【团子教练】器械高位下拉 练宽紧致上背 上背宽度训练 完整版教学
...
王嘉尔健身上课
...
【团子教练】真的被贾玲震撼到 减脂100斤 那得付出非一般的努力 坚持训练才能改变 就像很久没录口播 普通话一般 也要挑战自己一口气录完
...
紧致大腿怎么练？#腿部训练 #紧致大腿 #紧致大腿怎么练 #团子教练 #广州自由私教
...
【团子教练器械坐姿髋外展教学课程14】翘臀训练
...
【团子教练】器械俯身髋外展 翘臀训练 完整版教学
...
【团子教练固定器械教学课程2】怎么练饱满中胸？
...
健身会提高性功能吗？
...
2024.1.6久违的不固定自由力量训练轻重量意念控制机械张力训练法增肌需要大重量 也需要小重量#哑铃卧推 #意念控制 #团子教练
...
20241005 小南的南
...
有人在雷英琪直播间反映在雷的健身房锻炼时一直被教练场开，雷表示不希望看到这种情况发生，口碑很重要宁愿少赚点！
...
【团子自重训练1】怎么练好小腿？
...
【团子教练器械推上胸教学课程4】上胸训练 简单高效的教学
...
【团子健身】阿森纳力量健身器械
...
【团子教练】健身小白该怎么开始健身？
...
杠铃平板推胸练中胸
...
【团子教练】 全网都在热辣滚烫 作为一名职业健身教练 减10斤20斤都不容易 更何况减100斤 贾玲太厉害了 人生只有一次好好对自己
...
【团子绳索训练5】怎么练胸大肌（上侧）？
...
广州的小伙伴们 Monster独角兽健身 自由私教1对1 上课时间自由 环境安静整洁 美式硬核铁馆 意向来练来玩😁
...
20241006 岑杞
...
【团子绳索训练6】怎么练肩？（三角肌前束）
...
【团子绳索训练2】怎么练背阔肌？（中）
...
【团子健身】如何正确使用椭圆机？
...
【团子自重训练5】俯卧撑怎么练胸？
...
健身教练来我家后。。。
...
【团子拉伸】大腿前侧拉伸放松
...
【团子健身哑铃系列2】哑铃站姿臂弯举（练大臂前侧）
...
【团子教练】器械后仰引体向上 练背外侧 练宽背 完整版教学